精神萎靡精神面貌不好好的加分、80

答：保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,...恢复后你就是帅哥一个。祝你早日康复。望采纳O(∩_∩)O哈！




回家睡大觉，




怎么会这么严重呢，你太夸张了吧。抑或你太在意别人的看法了，就当成这是一种个性吧




找个机会，找个时间去发泄一下吧（正规途径哈）。要不找个知心朋友聊聊天




去做些开心的事，乐观点。