心律失常该注意那些？

　其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　其二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

　　其三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

　　其四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

　　其五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

　　其六、疏散懒惰，精神不振...

心律失常，是指心脏的正常节律发生了异常改变，而快于正常心率（60-100次/分）的心律失常则称为快速性心律失常，临床上以心悸、心慌、胸闷、乏力、头晕、目眩等为主要表现，严重者可出现胸痛、呼吸困难、肢冷汗出、意识丧失、抽搐等表现。目前，治疗该疾病的理想方法是经导管射频消融术。一般来说，以下心律失常可用心导管射频消融来进行治疗：　　阵发性室上性心动过速 心慌突发突止，每次持续数分钟至数小时不等，发作时心电图可明确诊断；　　预激综合症 大部分平时普通心电图就可明确诊断，如伴有心慌或房颤则应行射频消融；　　心房扑动和房性心动过速 ...

中长跑吧,早上晚上都行看你的时间了,1000米开始起步 每天增加点,1个月见效长年坚持效果无法想像 我爸爸天天晨跑,心跳 51/秒 下医生以为我爸爸是运动员


心率失常还是要是坚持服药吧，因为平时就是保养的再怎么好也有失误的时候。简单的运动还是可以锻炼一下的.一般来说，患有心律失常的心脏病人适合做的运动有：散步、慢跑、太极拳、八段锦、保健操等。运动中应保证自我感觉良好，不伴有胸闷、胸痛、气慌、气短和咳嗽、疲劳等，若有上述不适出现，则应立即停止运...

  如果你每次发病时，都伴有心跳偏快，110-120次/分左右，那么，你发作时的心电图，对于诊断有较大诊断价值。根据你发作时的心跳次数，大致判断有以下可能：（1）窦性心动过速：多为正常现象，与情绪都有关。（2）不适当性窦性心动过速：可用美托洛尔适当控制。（3）某些室上性心律失常：如房速。  具体要看发作时，心电图究竟如何。  另外，你的血压虽然偏高，但还算可以，建议以后定期监测血压。回复专家:上海市中山医院-心内科-程宽主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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如果不是很严重或是没有太大症状一般不需要特殊处理的.如果厉害需要到正规医院治疗.