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我的手不小心被迎面而来的球撞伤了,已经1年多了,怎么办



你的情况应该是下面的2种情况的一种,我没见到你不能确诊!!
1. 关节的韧带,关节囊损伤未愈合,关节甚至有半脱位!!
2. 外伤后引起腱鞘炎
应该去医院,能确诊!!!



你的问题是手指肌腱损伤。
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时运动前一定做好热身运动,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
另外,可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的,早期的休息,及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶,猪皮冻等。
推荐你使用“法斯通凝胶(酮洛芬凝胶)\" ,局部外涂,有一定效果。
希望对你有帮助。
 




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如何能彻底治疗痛风?

痛风就是一个‘三分治,七分养’的病,平时要注意饮食,另外还要吃一些不伤肾的中药,我爷爷就是多年的痛风,就算去医院也只是开消炎止痛的药, 止痛药治标不治本,长期服用不仅仅有依赖性并且会有副作用。所以要选择对肾伤害小的纯中药治疗的才是最好的,现在我爷爷在用孔氏验方馆官方网站的孔氏痛风康复汤,效果非常好,对身体的伤害小不说,硝酸也降下来的,还不是很贵。而且整个人精神也好多了,半夜尿频,尿多的现象也减轻了4o0-612-0517
痛风与高血压、糖尿病一样属于代谢性慢性病,因此要终生服药和饮食控制。

痛风怎么保养

1.保暖很重要。像今年冬天特别冷,冬天注意关节保暖,毛细血管不会持续收缩,防止尿酸在关节处结晶,形成痛风石,还有就是防止痛风性关节炎的发作。

2.晚上临睡前泡脚,我用的是痛风手足泡浴剂,因为泻盐很难把握用量,以前每天晚上用这个痛风手足泡浴剂泡泡脚,现在痛风好了,我就用电热脚盆泡20分钟,晚上睡的也好。

3. 痛风要多活动关节。再冷的天我仍坚持每天慢跑30分钟,痛风是不能做太剧烈的运动的,这是请教过专家的,要经常的活动自己的关节,白天空闲时多活动手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,防止尿酸在关节处结晶。

4.冬天大家都爱吃火锅,但是记住不要喝汤,火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌...

手指伤了,肿了很久怎么办????



用“活络油”或“正骨水”都很不错的!


24小时之前冷敷
24小时后热敷并外用或口服活血类药物!



每天用温水敷,时常动动,可能会好些吧



软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件...

手撞伤了已经肿了



让月来帮你看看被!!傻瓜!!!


没有事情的,你用酒擦是最好的办法,我是大夫


软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒...

我的手腕筋腱断裂现在一个月了 请问如何做康复锻炼



先握拳练习,等手有一点劲后,买一个橡胶握力圈加强锻炼,等再好一点买一个握力器加强强度。但注意,别着急,一步一步来,别操之过急。


哎呀,我们一样啊,我打篮球是脚脖也肿了,我一样坚持了打篮球,一天三个小石左右,
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