小孩厌食怎么办
可能缺锌,但有时缺锌不是唯一的原因,宝宝厌食的主要原因是由于不规律或者不平衡的饮食不断刺激了摄食中枢,从而诱发了摄食中枢紊乱而造成的结果。一方面我们要给他们补充富含锌元素的食物,另一方面,分析其它方面,例如:是否给孩子吃的零食太多了,导致孩子不肯进食;给孩子吃的饭菜是不是太单调了,总是一成不变。我有一位在诺珍营养公司做营养师的朋友,给我讲过:六个月到一岁的宝宝的味觉、嗅觉是最灵敏的,也是添加辅助食品的最佳时机,不然很难适应从流食到半流食再到固体食物的适应过程。吃太多药对孩子没有好处,特别是幼儿的肠胃都很娇嫩的。
后来我无意中得知,一些在儿童医院住院在孩子,正在服用一种叫诺珍的牛初乳,大夫们好像也经常给患病儿童家属推荐这种东西,说能有效提高免疫力。听那的大夫说那些经常感冒的孩子在吃了牛初乳这种食品一段时间以后,感冒次数明显减少了,还有厌食的孩子都开始爱吃东西了。
我的孩子也有过厌食的情况,后来我那位营养师朋友又认真解释了一下。原来在牛初乳这种食物中,除了有增强免疫机能的免疫球蛋白以外,还含有一种丰富的叫做生物活性调节...
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怎么缓解眼疲劳?
缓解眼睛疲劳的妙方
眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前,记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授,詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。
热敷 可去黑眼圈
做法:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间:每次20-30分钟,每日2-3次。
作用:除消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳。
冷敷 可去血丝
做法:将冰块装在冰袋里(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上...
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怎么拉弧线比较有旋转
上旋球和不转球的运行一般比较快,常有往前“窜拱”的感觉,发短球时容易出台,弧线低平;下旋球运行比较平稳,弧线略高,短球不易出台;
练习弧圈要点
一,正手拉加转弧圈球
(一)特点和作用
加转弧圈球稳健性好,强烈的上旋有助于制造更好的弧线,在来球下旋力很强,很低,或位置不合适时。用加转弧圈可比较容易地将球拉过去,比较保险。加转弧圈球还具有一定的威胁性。在对方不适应强烈上旋或控制不好的情况下,常会接出高球,甚至直接失误。另外,由于上旋弧圈速度较慢,球出手弧线的弯曲度较大,球落对方台面后迅速下滑,所以,它还可起到变化击球节奏的作用。
(二)要求
1.上旋强烈。如果上旋弧圈球上旋不强,就完全失去了它...
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我家孩子厌食该怎么办?
1,增加户外活动,锻炼;2,减少零食储存和购买(家里没有,会抑制孩子吃零食的愿望和数量);3,把你家的饭菜做的花样多一些,好吃一些。儿童喜欢吃零食,一些父母宠爱自己的孩子,经常拿些零食逗孩子。这是一种不良的教育方法,时间久了就会养成儿童吃零食的习惯,既增加了家长的经济开支,又对儿童的身体有不良影响。“零食”是指无定时的、随意增加的额外饮食而言。当前儿童的零食中碳水化合物占的比重很大,并且许多是精制碳水化合物,如糖果、蛋糕、饼干、面包等。孩子们吃了零食以后,到了吃饭时,食欲就会减迟,减少了正常营养的供给。在日常生活中,经常可...
中学生厌食怎么办?
一、活动背景人为什么要吃饭?有的人一日三餐大鱼大肉,奢侈浪费;有的人马虎对付,有什么吃什么,不注重营养搭配。据世界卫生组织统计分析,不良的生活方式是造成癌症、脑血管病、心脏疾病等疾病的首要因素。不良的生活方式主要是吸烟、酗酒、不合理的饮食习惯等等。可见膳食对人体的健康很重要。而现在的青少年中,存在较多的偏食、过理饮食、厌食等不良饮食习惯。实际上,不同的年纪、性别、工作、体重等,人体每天所需的营养是不同的。本主题活动针对这一情况,结合学生自己的情况制定一份一日三餐的营养食谱,并且通过综实践活动养成良好的饮食习惯,健康成长。二...
宝宝厌食?
宝宝喝奶量开始减少,胃口不佳,不禁让家长担心营养不够。其实这是宝宝常有的“厌奶”现象,父母先不要烦恼,只要细心找出宝宝厌奶的原因,就可采取适当的对策。 原因1:身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等) 方法:如果是长牙,可用较大孔洞奶嘴喝奶,减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食。 原因2:因好奇导致不专心、贪玩。 方法:喂奶时,周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等,以便专心进食。 原因3:生理性厌奶,胃口就是不好,厌奶超过2个月以上,体重、身高发育不良。 方法:可补充宝宝...