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怎么改正咬指甲的毛病!




一个是不良习惯,这个需要自己克服。另一个是微量元素的缺乏造成的。建议你去医院检查微量元素的情况,如果缺乏要及时补充



呵呵。男人么,要对自己狠一点。我有个战友喜欢咬指甲,班长说他几次,但还是改不掉
。结果被K了一顿,罚了绕跑道跑了N圈,记住了。再也没咬过指甲了
人啊,并不是改不掉,是心理还没这当回事,如果你怕了,就张记性了
建议手指上涂点敌敌畏,或其他楼主不敢吃的东西。会很有效果~




找点别的事干,不用在乎他。




把你的手指涂上辣椒,要不有什么办法呢,要不戴手套。天气热了就带网状的。




咬笔头,要不吃棒棒糖



聪明人的表现,当然也与生活习惯有关

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能~! 1,卧硬板床休息,腰下可垫薄枕。如果能绝对卧床就更佳,即吃饭,上厕所全部在床上,如此一个月。 2,病情严重时可做理疗以及骨盆牵引 3,生活中注意不可久坐久站,如拖地需要用长柄拖把直腰操作,切菜,捡东西都记得腰部一定保持笔直。 4,可根据医嘱,吃一些活血通络,营养神经的药,如果疼痛十分剧烈也可以使用止痛药,如英太清,芬必得。 5,进行腰背肌的锻炼,平躺床上,双手抱胸前,以头及足跟为顶点将腰向上珙起,如果这个姿势太辛苦,可以将手手肘作为2个支撑点,和头顶,足根一起四个支撑点做这个动作,每次15分钟,每天2次。

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这个只是习惯问题。。我以前也喜欢咬的,后来强制自己不咬,后来慢慢的就不咬了。。。

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第一会影响形象,第二不卫生,你咬,细菌就从嘴巴跑进去了.还是用指甲刀剪好点...

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在你最喜欢腰的手指上涂一些特别苦的东西 或者是你特别不想闻到的气味当你习惯性的去咬时 就会感觉很苦涩 很 难闻的味道 大脑深层记忆这种痛苦经历 就会给自己暗示避免去接触这种东西长期反复 刺激 让大脑加深这种记忆 以后当看到手指 就会产生一种不愉快的心境就会自然的对它产生排斥 慢慢的就会 改掉咬手指的习惯了哈~!~! 可以试试哟~!~!~!~
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