怎么样改掉咬指甲的毛病？

最好的办法是去医院确诊，根据医生的建议服药或做理疗！

疲：错误座姿，腰椎过度屈曲

在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。

　　振：开车时考验腰椎，脊柱被反复拉伸

　　科学家们发现，腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，影响腰椎间盘的新陈代谢速度，会加速腰椎的退化、变形。

猛：突受外力，易发腰扭伤 ...

腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰3、4,5和腰5/骶1之间最多.髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。 而且康复后不易复发.
腰椎盘突出的中药治疗，中医治疗主要有三招，包括中药内服、按摩以及针灸等。第一，内服中药，具有整体调理和局部消炎止痛的疗效;第二、按摩疗...

骨质增生是一种生理性的改变，男性四十岁后，女性三十岁后都会出现骨质增生，只有当增生出现异常巨大、断裂、卡压神经，牵拉肌肉等等情况下才会出现疼痛症状，但是腰椎疾病出现膝关节疼痛是很正常的.首先，腿部的神经都是从腰部发出后移形延长而来，而膝关节是人体的一个较大的承重关节，长期的关节使用全造成关节面的磨损，所以疼痛多反应在膝关节，所以，腰部的疾病会引起膝关节疼痛，另外，膝关节在肌肉上与腰椎联系很大，膝关节周围韧带几乎是由股四头肌移形而来，在膝关节后方还有一组肌肉叫髂胫束，这些肌肉跟髋骨的联系很紧密，而髋骨与脊柱的关系更加密切，所以。当腰椎发生病理性改变的时候会造成膝关节疼痛。骨质增生的主要病因与关节...

咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。


这是习惯了。


习惯把


喜欢，
就好想篮球巨星一样，他们都有着自己的打法！



有噢，小心点

一个是不良习惯，这个需要自己克服。另一个是微量元素的缺乏造成的。建议你去医院检查微量元素的情况，如果缺乏要及时补充


呵呵。男人么，要对自己狠一点。我有个战友喜欢咬指甲，班长说他几次，但还是改不掉
。结果被K了一顿，罚了绕跑道跑了N圈，记住了。再也没咬过指甲了
人啊，并不是改不掉，是心理还没这当回事，如果你怕了，就张记性了
建议手指上涂点敌敌畏，或其他楼主不敢吃的东西。会很有效果~


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