睡眠质量很低，失眠，白天头疼，轻度强迫症，
哥、那叫神经衰弱、我妈让我吃蜂王浆胶囊、还美容减肥、挺管用、
多次清淡，滋阴的食物。蔬菜，清茶，贝类（汤）。睡前避免情绪激动，被褥不要过厚或过薄，调息放松，自然就睡好了。对于睡眠问题也不要成为包袱，延伸的烦恼比失眠本身更有害，总之，管他的，随他去，能睡好很好，睡不好也无妨。
喝安眼补脑口服液！效果很好！我就在喝！一日三次的喝！
估计睡眠质量的问题需要借助一点药物了~还有自己要调节好心态。
强迫症这个东西么，我觉着每个人多多少少都可能有一点的，自己能意识到的话先自己板板看看
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哺乳期乳汁淤积怎么办？帮帮我吧！
用热毛巾敷，敷一会感觉软了再挤出来，挤到感觉里面是空的就差不多了，这热毛巾不是一般的热，是烫手的那种，你现在是第五天，一定要挤出来，不然就会回奶了，就会没有奶水的。这个方法就是让奶水畅通，到后面如果小孩子吃不完也要挤掉才行，不能留着的。
提问人的追问 2011-04-14 20:23 我现在用的就是这种方法，可效果不大明显，边敷边揉再挤，现在揉得乳房都针刺般的疼
回答人的补充 2011-04-14 20:29 据我所知只有这种方...
提问人的追问 2011-04-14 20:23 我现在用的就是这种方法，可效果不大明显，边敷边揉再挤，现在揉得乳房都针刺般的疼
回答人的补充 2011-04-14 20:29 据我所知只有这种方...
女性引产后会持续多久有乳汁
看个人的身体素质，有的是2~3天，有的可以持续2个星期左右，，要是引产，那要多关心她。让她身体和心情都可以恢复，，
3—4天
剩下小孩之后就会自然有的，不用等太久。要是营养跟得上的话也就2天左右吧！
小孩有吸就会有
生下小孩子的第二天就会有少乳汁了。如果小孩子吸不出来就要买个吸奶器，先吸出来，后来就会有了。
2个星期
中期妊娠终止后，因为孕周较长，胎儿较大，胎儿娩出后不久体内的泌乳素就开始分泌，于是乳房胀痛，并且有乳汁流出，所以应该退奶。
在饮食方面要注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。
用药物退奶，可采用乙民酚，每次4毫克;2毫克1次，共2支，每日2次，肌肉注射，连用3日。也可以口服乙烯...
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生下小孩子的第二天就会有少乳汁了。如果小孩子吸不出来就要买个吸奶器，先吸出来，后来就会有了。
2个星期
中期妊娠终止后，因为孕周较长，胎儿较大，胎儿娩出后不久体内的泌乳素就开始分泌，于是乳房胀痛，并且有乳汁流出，所以应该退奶。
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用药物退奶，可采用乙民酚，每次4毫克;2毫克1次，共2支，每日2次，肌肉注射，连用3日。也可以口服乙烯...
奶水太多怎么办？
初期奶水多,属正常现象,少喝汤
调整饮食，少吃流质食物。
奶多的最大好处，就是不用担心肉肉长在自己身上，我就是这么安慰自己的
大人可以喝
少喝汤水，少吃些油腻的食物。
荞麦芽，煲粥来喝，是退奶的。
奶水多很好呀，这样宝宝就能有足够的饭饭了，恭喜你。
但是要注意：
（1）不要让宝宝呛到了。
以哺乳时应注意哺乳姿势，母乳喂养时 脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。人工喂养时不采用奶眼过大的奶头喂奶，及时调整婴儿吃奶的速度等均是预防呛奶的简便方法。
（2）防止自己得乳腺炎。
如果乳汁排出不畅或每次喂哺时未将乳汁吸净，...
这样算有病么
你这是典型的强迫症。需要看心理医生。
癫痫发作后的奇怪症状 求解 求解！急~急~急
你好：可能这次发作较重，影响了脑功能，不管脑电图是否扑捉到癫痫波，根据你既往的病史，均可以开始服用抗癫痫药（考虑为部分性发作，如果不过敏，可以服用卡马西平或奥卡西平），同时需要服用脑保护剂（胞林胆碱等）及B族维生素。回复专家:南京脑科医院-神经内科-蔡兴秋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>