感冒了食欲下降，真是痛苦死了啊！没办法享受美食是人世间最痛苦的事情了。

运动是全身的血液大部分都留到肌肉里，大脑和胃都处于缺血状态。脑缺氧，头晕，乏力。胃缺血，消化不良，食欲不振。


过量，而且没有适当的补充能量
总得来说，运动的不当



正规的运动员在训练和比赛时候都服用牛磺酸、左旋肉碱、辅酶Q10等保护心肌和内脏各系统的营养剂的。不明白这个道理的人才盲目拼命。

建议你去医院做下复查，是不是有肠粘连，这是阑尾手术的常见病发症

999感冒灵

我不知道，我也想增肥，嘿嘿


天气热本来就会影响人们的食欲，我也是一到夏天体重就下降，一到冬天才开始张肉。


那就吃老睡睡老吃，保证长胖。


那就找个妞吧。

我很理解你对自己身体状态的担心，失眠是有很多因素可以引起的，除了躯体的以外还有心理原因。一般说来失眠和情绪是有关系的，不知道你最近生活中有没有发生什么事情，让你觉得焦虑或不安的，而情绪不好也会影响进食。如果晚上睡不着，不要强迫自己入睡，可以做一些自己感兴趣的事情，看书听音乐或者运动一下都可以，饮食上也是能吃多少就吃多少，如果勉强自己吃也会引起身体不舒服的。人是很有弹性的，不管是身体还是心理，所以不要有过多的担心，因为过多的担心反而会加重你的失眠和食欲不振。如果不放心可以到医院去做个检查。孙老师
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