韧带拉伤怎么康复？
休息擦点药酒。请问你是玩轮滑吗
韧带拉伤无需特殊治疗，你要做的就是2周内伤处尽量少动甚至不动，避免再损伤，局部可以使用一些消肿化瘀的药物如红花油、理通等涂抹。2周-3周缓慢活动伤处关节，感觉适应后逐步加大活动量。
休息，减少活动。轻度拉伤要一到两周。严重要两到四周
韧带拉伤撕裂的，最好用中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助愈合。
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脚踝韧带拉伤
你好，如果确诊骨头没有问题，那么现在行走有疼，这主要是软骨损伤引起，一般关节有扭伤，韧带必伤，软骨、韧带都属于软组织，软组织损伤自身是很难修复的，现在不及时治疗，时间长了再治疗就比较困难，因为软组织损伤相对骨折来说要难治，单纯的用一些活血化淤、消炎止痛的药物对软组织的修复帮助都不大，用热水泡脚意义也不大。你的情况仍属于早期最佳治疗时期，现在及时的选用中医治疗，仍然是有希望治愈的，因为只有中药才能促进损伤的组织快速生长修复，一般早期软组织损伤（1至3个月内）治疗大概需要30到40天可基本痊愈，超出三个月以上半年以内的，治愈率...
脚踝韧带拉伤怎么办？
脚踝韧带拉伤是我们经常见的一种软组织损伤，多为运动、劳动时用力不当等原因所致。当韧带拉伤时应停止运动，尽快冷敷减少出血和疼痛。
中医认为韧带拉伤是因为外力作用致使气血壅滞而导致受伤部位肿胀疼痛，所以消除肿痛的前提是活血化瘀，三七活血膏以活血化瘀为主要目的，同时运用中药成分修复受损软组织，让脚踝恢复以前的灵活。
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使...
脚韧带拉伤怎么办？
第一次回答可获2分，要多养，大约要半个月吧！答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息，平时注意穿合适的运动鞋，适当的敷洗，建议包扎弹性...
膝盖韧带拉伤
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂---活血舒筋膏治疗. \"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，...
做瑜伽韧带拉伤了怎么办
不要太急躁，做到心平气和，做前最好嫌热一下身，防止肌肉拉伤，但是前期疼是正常的。自己要适可而止。不可过于急进，循序渐进。伤精动骨，一般都是100天的，不过可以好好保养一下，用热水充洗，插活血的药物，可以快一点。注意休息尽量不要活动，局部可以给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服三七伤药胶囊，慢慢就会好转。祝你早日康复！
下次练习的时候不要用力过猛了，这几天内用热水敷敷，休息一段时间就好了！而且练习的时候要循序渐进，量力而行，千万不好和别人攀比！...