脚韧带拉伤怎么办？
第一次回答可获2分，要多养，大约要半个月吧！答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息，平时注意穿合适的运动鞋，适当的敷洗，建议包扎弹性绷带固定或者用护踝。
外喷云南白药气雾剂，外贴活血化瘀发的药膏！
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选...
“脚韧带拉伤怎么办？” 的相关文章
孕妇初期如何护理
孕妇初期如何护理：
1、什么工作环境不适合妊娠
某些从事化工生产的女工,由于要经常接触某些化学毒物,而这些化学毒物对母婴健康均可造成严重危害,并且极造成婴儿先天畸形。如经常接触铅、镉、甲基汞等重金属,会增加妊娠妇女流产和死胎的危险性,中甲基汞可导致胎儿中枢神经系统的先天疾患。铅与婴儿智力低下有密切关系。怀孕后接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物的妇女,流产发生率会明显高,其中二硫化碳、汽油还会促进妊娠中毒症的发生。据国外资料报道,从事氯乙烯加工和生产的妇女所生婴儿先天痴呆率很高。
接触电离辐射,电离辐射虽然看不见,摸不着,但它对孕妇和胎儿的损害却常严重,它可把未出世的胎儿扼...
1、什么工作环境不适合妊娠
某些从事化工生产的女工,由于要经常接触某些化学毒物,而这些化学毒物对母婴健康均可造成严重危害,并且极造成婴儿先天畸形。如经常接触铅、镉、甲基汞等重金属,会增加妊娠妇女流产和死胎的危险性,中甲基汞可导致胎儿中枢神经系统的先天疾患。铅与婴儿智力低下有密切关系。怀孕后接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物的妇女,流产发生率会明显高,其中二硫化碳、汽油还会促进妊娠中毒症的发生。据国外资料报道,从事氯乙烯加工和生产的妇女所生婴儿先天痴呆率很高。
接触电离辐射,电离辐射虽然看不见,摸不着,但它对孕妇和胎儿的损害却常严重,它可把未出世的胎儿扼...
中药治韧带拉伤
中药中含有愈多活血化瘀的药物，可以疏通筋脉活血化瘀，比如三七就是活血化瘀的良药，被李时珍称为“金不换”。思华堂的三七活血膏就以三七为主要成分经过祖传配方秘制而成，它独有的成分可以活血化瘀、消肿止痛，又能续筋接骨，加强新陈代谢，修复受损组织，起到祛腐生肌的作用，达到彻底治愈韧带拉伤的目的。
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗，内服紫金丹帮助愈合
手指韧带拉伤
反复损伤，是会造成手指关节的陈旧性损伤，在活动时候会产生疼痛。建议受伤后制动4-6周，避免暴力损伤，热敷，理疗治疗。。。
如果关机反复暴力致伤 主要就怕形成陈旧性的关节损伤 一般常见1.创伤性关节炎 2.关节脱位 建议你能去医院拍片了解一下具体伤情
指关节反复受伤，注意韧带拉伤，为排除撕裂性细小骨折，建议拍片。因对抗性运动所致受伤，建议减少这方面的运动。从恢复状态来看，一般不会...
膝盖副韧带拉伤
膝关节分内外和交叉韧带，看你说的应该是内侧副韧带拉伤，是拉伤不是完全断裂，如果完全断裂的话就要手术修补；一般的拉伤要四周恢复，四周后的一周做轻度的膝关节屈伸锻炼，后两周加大强度，直到膝关节渐渐恢复正常。
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、...
大腿内侧韧带拉伤
大腿内侧拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤...