上火鼻干舌燥的，要吃什么好呢！！我不想吃药！！！

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粘花惹草，犯下的病

中午睡觉前喝点温白开水或饭后漱漱口或刷刷牙。另外，少食辛辣食品，做菜少放盐。秋季人容易上火，饮食注意清淡。


睡前喝点水，睡时别吹风


秋季干燥，体内缺水，多喝点水就好啦

上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部干涩疲劳，营养眼周皮肤。或者试试瞳仁眼贴，由千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等药材提取而成，利用人体自身分泌出的泪液，形成水房，滋润我们的双眼，无副作用。增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可...

你好，过敏性鼻炎的症状是遇到冷空气经常打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞外，有时还可以鼻痒、眼痒和耳朵不适、还有记忆力或嗅觉减退，类似感冒又不是感冒，过敏性鼻炎的治疗包括查过敏原、消除过敏性炎症以及脱敏或免疫治疗，具体的治疗你可以看看我们的网站www.qdguomin.cn里面有过敏性鼻炎专栏，有相关的文章。青岛市第五人民医院-变态反应科-李明华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>