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急性韧带拉伤该怎么处理?




单纯韧带拉伤急性期建议,卧床休息,患肢绝对制动,早期48小时以内冷敷,后可热敷,如肿胀不明显可不服用药物,可适当服用活血化瘀药物,如韧带撕裂或断裂,建议住院治疗,石膏固定或手术修复




不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍 慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限。 如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重,痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度,痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动,恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些...

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这个是一定加肯定的。长期饮酒的危害很大。

长期饮酒给我们的身体带来了很多的损害.例如包括:躯体,精神和性格.在躯体方面因为酒精是小分子的物质,很容易达到全身的各个脏器.当有酒精进入身体后,只要10分钟就能达到我们的大脑.15分钟都就会有50%的就酒精会被吸收,而半小时后身体就会吸收60%到90%;而在2到3个小时后,身体就会把酒精百分百的吸收了.但是如果想排泄酒精就需要花费半个月到一个月的时间.这就相当于我们的大脑有将近一个月的时间是泡在酒缸里面.而酒精对我们的神经系统也会造成比较大的伤害,其中包括:⑴肌肉不协调(走路不稳,酒依赖写不了东西,协调性不好),⑵反应迟钝,⑶欣快的作用,⑷自控能...

有宝宝了,孕妇应该主要些什么?

要多休息,多吃有营养的东西,要心情愉快,多听音乐,不是流行乐,而是古典音乐。多晒太阳,经常到户外活动呼吸新鲜空气。注意补钙。多看漂亮的宝宝图片,这样生出的宝宝漂亮。一定要给宝宝做胎教,这样宝宝聪明。多喝牛奶,多吃蔬菜水果哦。一定会有个白白胖胖,聪明健康可爱的宝宝的。我就是这么做的。不可以随便服用或则注射药物或是接触一些化学用品,化妆品 要甚用,饮料 咖啡 茶都不应该喝.还有,孕妇最好还是少接触电脑的好。虽然现在并没有案例证明电脑辐射对宝宝造成畸形,但是为了宝宝的健康还是少用为好。如果,不得不用,最好去买电脑妨辐射的衣服穿上,买的时候最好去知名度高的商场或是超市。记得在电脑周围放置几盆仙人掌,可...

怀孕一个多月还能同房吗

。。。我正好3个月的时候以为没事了 空腹吃了一大杯冰激凌 回家之后就开始出血 很多很多 差点流产 回家保胎 躺了一个月 而且去医院之后才发现 在医院保胎的很多 医生说基本都是同房引起的 所以我建议 最好不要 前3个月 比较危险 虽说有试过没事的 但是谁也不能担保你就没事 有的人每天干重体力活都没事 可能有的人伸手够件衣服就掉了 感觉现在的人体质可能都不太好 流产的多 祝福你生个健康可爱的宝宝
在怀孕前三个月和后三个月千万不要性交,如果在这个时间性交有可有引起流产,早产等。胎儿没有发育完全就产下那当然是不好了。在中间的三个月内你可以适当进行性交,次数不要太多,做的时候动作不要过猛。用侧身进...

膝盖副韧带拉伤



膝关节分内外和交叉韧带,看你说的应该是内侧副韧带拉伤,是拉伤不是完全断裂,如果完全断裂的话就要手术修补;一般的拉伤要四周恢复,四周后的一周做轻度的膝关节屈伸锻炼,后两周加大强度,直到膝关节渐渐恢复正常。


软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、...

韧带拉伤怎么办



你好,以自身感受为主,如果患脚没有什么明显不适,可以适当活动,如果觉得有不适减少活动量.休息时适当将患脚垫高,在没有彻底恢复之前不易过激运动或大量活动.情绪放松,就当老天给您一个正大光明的\"偷懒\"的机会,在家休息期间,做做以前没有时间做的事情如,陪父母聊天吃一顿饭,看一部文艺电影听一首老歌,听一听自己内心的声音.多好啊. 早日康复!
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