请问在寒冷的冬天，怎么让手保持温暖，不被冻的手发红，又不被冻僵呢？

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???   2009-09-28 10:02 ?->?
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多吃红枣，最好做粥时侯放几颗，补血补气，血是身体之源，血质不好影响全身血液循环自然体寒，另外每天晚上睡觉前泡七八分钟脚有条件的话加些藏红花，那个很好用过一段时间你就会发现身体跟以前大不一样


可以多泡泡脚，喝一些温热暖胃的东西


不是



因为你太胖了

呵呵,我也是这类人,是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端；“逆”就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。另外，中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需...