请问吃什么饭菜能缓解妊娠反应
可以吃点清淡的，可以熬些山楂粥，可以开胃对孕妇有一定的好处的，可以缓解，但是有胃病的人要少吃，不然会引起胃酸的，
答案补充
多吃水果可以缓解，对胎儿也有好处的
怀孕以后大部分的反应是对油腻食物,闻不得油烟味，因此你最好不要让她闻到这些气味，还有一些孕妇对一些食物特别敏感,比如香菜、香油、大葱等，这些呢因人而异，因此你可以听听你老婆的意见在烹饪食物方面多注意,对于孕妇的食物要求是高维生素、高蛋白等，可以将同一食物不同搭配烹饪，对于孕妇要有耐心，因为本来孕妇脾气可能变得有些怀怀，再加上身体的不适，你多多迁就，然后认真烹饪可以增加她的食欲，以上均是亲身体会，因为我是一个宝宝的妈妈，我的反应就是特别的重，直到六个多月还是不能吃东西！告诉你老婆，先吃再说，不要害怕反应！
孕妇由于妊娠反应，应少食多餐，尽量选清淡、易消化、适合反应期口味的膳食，如面包干、烤馒头片等...
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怎么样去除妊娠斑
【雪菲靓丽胶囊】-我说说我的去妊娠斑的经验。
自从怀上了宝宝，我的鼻梁和双颊很快的爬上了些斑点，而且很大。愁死了，每天要老公去网上查查这是什么斑，老公查完后，说这是女人怀孕时候常见的生理现象，叫妊娠斑，怀孕后一般会消失的。我将信将疑的直到把宝宝生下来。。。没想到，我的斑一直都在，我有点崩溃了。直到在网上看到雪菲中药祛斑胶囊，效果真的很不错，用了一个疗程斑淡了很多，几乎都不显了。我的是妊娠斑，但是斑的形成原因大差不差。这个产品在治疗黄褐斑方面效果更有效。你可以去试试，真的很不错的啊具体的可以到 http://s8.hk/1nbb咨询一下
生完小孩之后，身材恢复的还好，可是脸上的斑斑却怎么都去不...
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生完小孩之后，身材恢复的还好，可是脸上的斑斑却怎么都去不...
妊娠斑张在什么地方
妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为孕妇怀孕时，体内分泌变化所引起的。
孕妇在怀孕时，由于内分泌的改变，引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
妊娠斑的消退需要有一段生理过程，大多数孕妇脸上的妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻逐渐消失，因此，不需要强行去妊娠斑或快速去妊娠斑，那样反而欲速则不达，或使皮肤受到更大的伤害。
孕妇在孕期，可以通过食疗加速自然代谢，排出体内的黑色素，并同时使用质量有保证的美白产品。
用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃...
孕妇在怀孕时，由于内分泌的改变，引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
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怎样能够减轻妊娠反应？
首先要放松心情，吃自己想吃的，吃不下就别强迫自己吃，怀孕前期不用吃很多，只要和平时吃的一样就可以了，我以前早孕反应很厉害，4个月开始就减轻了。
妊娠反应如何克服
35天起就有反应，40几天开始达到高峰，没食欲，没精神，小吐几次，闻什么味都难受，鼻子又特灵，整整在床上躺了两个月，期间还有次肠痉挛痛疼，因为有宝宝不能用药，只能忍着，痛得从床上滚到床下，衣服汗湿了又干干了又湿，最后是没有力气陷入沉睡状态……最后是差不多五个多月才没反应了 到海宁门户网站查看回答详情>>
哈哈，有苦也有乐啊。现在想起来也开心的。 到海宁门户网站查看回答详情>>
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如何降低妊娠反应
可以吃点维生素B6，想吐的时候就吃一片，没有影响的。
吃些清淡食物吧，不过妊娠反应个人的反应不同，忍忍吧。
想吃什么就吃什么