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怎么才能减轻妊娠反应




在妊娠初期,胎儿尚小,生长缓慢,向母体索取的营养素不多。妈妈只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物如蔬菜、水果等就行了。在怀孕初期,由于血糖低、酮体升高,孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐,这时,可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分较多的食物,以提高血糖、降低酮体。在这段时期适宜多吃鱼,因为鱼营养丰富、滋味鲜美、易于消化,很适合初孕阶段食用。为了防止恶心呕吐,要少食多餐,少吃油腻和不易消化的食物,多吃稀粥、豆浆等清淡食物。还可以在起床和临睡前吃少量面包、饼干和其他点心。




一、注意休息二、少吃多餐、多吃水果蔬菜、三、适当吃些酸味和咸味的东西来帮主消化、止吐、

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妊娠斑怎么办?

妊娠斑是由于孕期内分泌的变化,引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色,因此,孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品,不宜浓妆艳抹。

  食疗。用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。

  自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。

  西红柿祛...

如何去除脸上的妊娠斑

我也是准妈妈啦!我的方法就是:
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。
食疗。用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。

需要注意的是,阳光的照射会加深妊娠斑,切记:出门的时候一定要涂防晒霜,一年四季都是如...

妊娠斑怎么去除

妊娠斑的产生主要就是怀孕所导致的,因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”,所以妊娠斑的去除还是得调理内分泌,使其正常运行。内分泌等内部系统的调理比较好的方法还是用中药调理,中药调理更能起到有效地效果,但是鉴于孕妇的特殊情况,药物的使用可能会对孩子的生长发育产生一定的影响,所以就研制了药妆,中药化妆品,ce本草雪肌素,中药药妆将古老的中药文化与现代的美容护肤时尚元素结合,直接涂抹于患斑部位不会对孩子的生长发育产...

妊娠反应怎么制止?



吃喝酸的东西,例如醋,话梅


请大师给我小孩取个名字


我快三个月了,也很敏感,我就靠吃一些酸的东西,感觉还好!


恭喜恭喜燕子要当妈妈了

妊娠反应大怎么办



没办法的啦!平时多吃一些自己想吃的东西,话梅之类的还是少吃点,因为话含盐高对孩子不好,如果想吃酸的可以买些橘子之类的来吃


那个只能平常多吃点话梅之类的酸性食物了  如果吐得都不能进食 只能去医院输点营养液了。(婴乐购)
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