失眠 手脚出冷汗 食欲不振
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气...
“失眠 手脚出冷汗 食欲不振” 的相关文章
皮肤过敏，吃什么食物有疗效呢？？
过敏是一种复发的顽固性疾病的 不是食物能治好的疾病
它只能略微的减缓症状
世界卫生组织公布的过敏患者最佳食品榜如下：最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。当然对以上过敏得患者是不能食用的。
除了要注意平时的饮食之外，还要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食...
皮肤过敏不能吃的食物有哪些？
慢慢调理，不行就试试联邦抗敏，能调节过敏性体质的
淘宝店 月光宝盒 有销售哦 你可以淘淘看 现在是三送一
免疫力过高吃点什么食物好
1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取，能减少雌二醇的产生，预防女性肿瘤；
2、多喝水，经常喝茶，每天喝点葡萄酒，都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。
3、适当吃点动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12 等。有助于促进免疫功能。每周1~2 次，每次50 克；
4、常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质——“蘑菇多糖”，有助于增强免疫力；
5、多吃抗氧化食物。如富含维生素C 的蔬菜水果；含维生素E 丰富的核桃等；健康知识
6、补充精氨酸。海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、...
不知道脸部这是什么症状 求解！
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿? 正确选择： 低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。 正确使用： 脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。 下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
可能是麻疹，抹点999皮炎平吧
...
我吃了这些东西是不是食物（中毒）了？
不会中毒。停止一切零食，多喝水多尿尿，喝点红糖水，不拉肚子，明天正常上学。以后别吃得那么杂了！
去医院检查吧，别耽误了
不会
不是，是身体吸收，属于低烧状态，属于正常。一会就没事了。
热量过多，是身体在散热，你应该是不容易长胖的人吧！以...