老年人腿抽筋怎么办
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
补钙
缺钙
缺钙
“老年人腿抽筋怎么办” 的相关文章
???L?
L??????????????L?L?????????85????????????????????????????
L???
L??L????L??L?????L??????L???????????L?????L?L??????????L???????L??????????????????????????L???????L??????????????????L???????L???????????????????
?????L????????????L???????????????????????????????????????????????
L???
L??L????L??L?????L??????L???????????L?????L?L??????????L???????L??????????????????????????L???????L??????????????????L???????L???????????????????
?????L????????????L???????????????????????????????????????????????
??
?P??????????????????????????
??
?? 2011-06-09 10:02 ??
??????????
?? 2011-06-09 10:05 ???????????????
??? 2011-06-09 10:13 ????
??
?? 2011-06-09 10:02 ??
??????????
?? 2011-06-09 10:05 ???????????????
??? 2011-06-09 10:13 ????
?L???????
????????N????????????L????????????????????????????????????????????
??L???????15%?????????L???????????????L?L???????????
?L?????L???L?L?L??????L??L?L?
?L?????
(1) ?????L???L?????
(2) ??L?????????????L????????????????????????????????????????????
L????????????????
????
????????????...
??L???????15%?????????L???????????????L?L???????????
?L?????L???L?L?L??????L??L?L?
?L?????
(1) ?????L???L?????
(2) ??L?????????????L????????????????????????????????????????????
L????????????????
????
????????????...
??
????????????????????????????????????? ??????????????????? ?? ???????????????? ????????????????????? ? ????????????????3????????? ? ????????????????????? L? ?L???????L??????????????? ????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????D??????????????????????????????????????...
睡到半夜脚突然抽筋怎么办？
有的人睡到半夜时，每当脚的姿势改变或肌肉轻微收缩时，就会突发小腿肌肉抽筋，并伴随剧痛，疼痛可持续几十秒或几分钟。这种现象叫做“夜间肌肉痉挛”或“抽筋”。夜间肌肉痉挛可发生在于任何年龄层，但中老年人发生的频率更高。夜间抽筋与以下因素有密切关系。 1.缺钙常会导致下肢关节疼痛，疼痛时会加剧腿肌收缩，从而发生疼痛；
2.腿部患静脉曲张，白天运动过度（如登山、远行等）等；
3.某些疾病会增加抽筋发生机会，如尿毒症、甲状腺功能低下及周边神经病变等。腹泻、呕吐导致水分丢失过多，也易发生夜间抽筋；
4.药物因素，比如利尿剂...