中暑了怎么办?
中暑先兆和轻度中暑时,应该立即撤离高温环境,转入通风的阴凉处休息,并饮用含食盐的清凉饮料,如冰镇汽水、绿豆汤等,还可内服人丹、十滴水。有早期循环衰竭者,可请医生给予注射葡萄糖盐水。 对重度中暑的急救通常由医生进行,但在医生来到或去医院之前,应迅速地为其进行物理降温,方法是将中暑者置于室内常温下,用湿冷毛布或冰袋(无冰块时可将棒冰装于塑料袋中替用)置于头部、腋下和两大腿根部(即腹股沟)等大血管处(用手按触明显搏动处即是),并以冷水或50%的酒精擦拭四肢或全身皮肤,直至皮肤发红,同时可用电扇吹风散热。( 中暑后五忌 中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱,在恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。下面是中暑后的饮食禁忌。 忌大量饮水,中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。 忌大量食用生冷...
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祛痘消印终极法则:
●不要用手去挤,这样不容易留下痘印。●早睡早起,养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。 ●多喝水,早上起床没有进食前喝一大杯水,可以清肠润胃。●排便要有规律,最好1天一次,坚持养好良好习惯。 ●配合泰国药皂经常洗面,洗的时候要彻底洗净,而且泰国药皂本身就有去痘美白的功效●正确安排使用电脑的时间,手机也不要开着机放在床头,这样有辐射,对皮肤很有影响。 ●定期清洗床上用品,要不然滋生很多螨虫细菌,很易感染到。 ●有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。 ●容易引起上火,热辣的食品尽量少吃。 ●容易起痘的人睡前最好把流海夹起来。这样不容易造成前额生疮。 ●用专门的祛痘消痘印产品...
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怎样治疗中度近视
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
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一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
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什么样的人容易中暑?
出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活...
中度宫颈糜烂手术后四十天和老公同房了同房时阴道特别痛到了第二天阴道还是有点痛而且还很痒!是怎么回事?请专业人士帮忙告诉一下?谢谢
你好:
宫颈糜烂手术治疗2个月一般是可以同房的,但有少数患者恢复较慢。根据你上述症状,多考虑阴道炎,宫颈糜烂术后创面没有完全愈合。建议做相关检查,明确原因 ,及时对症采取合理治疗。h1
阴道痛有血尿子宫左上边有时肿
你描述的情況讓我暫時無法進行簡單的判斷,因為一般情況下,宮頸發炎不一定會造成陰道的疼痛,也不清楚你的盆腔有沒有炎症情況,所以沒有辦法給你建議广州中医药大学第一附属医院-妇科-庄晓玉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你好,建议你马上去医院看看,就去上海南浦妇科医院吧,我以前有过妇科方面的病情就是在他们医院治疗好的,所以我比较相信南浦妇科医院。