脾气变坏了,时而爱发怒,爱冲动,怎么改正!!
从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;8,在网上写日记,记下生活的点滴;9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,...
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是不是放假太闲的话,脾气就会变坏额
无聊的时候就会想东想西,想多了就影响心情。当然脾气就也大了。不如去找找好友大家一起规划规划暑假怎么过哦!
可能是天气太闷、太热吧、还有,过多的补课,也会导致心情不好~上学时总是和同学朋友在一起,很开心,放假,一般都是一个人,闷闷的。。这是我总结的一些原因,,
当然了~
是的
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自己脾气变坏了?想个办法吧?
自己找个地方发泄一下
据说女人怀孕和生了小孩脾气会变坏?
女人生了小孩脾气会变坏,那是因为女人在怀小孩的时候身体里的钙被小孩吸收了一些,如果没有补充,等到生了小孩脾气就会变坏,那是缺钙。年龄越大越明显。不要有顾虑,只要自己注意就不会的。
不是脾气变坏了,是因为第一次要面对更多的但是从来没有面对的事情,会更需要人来理解,要是这个时候老公不能站出来让他们依靠,当然会心情不好,脾气不好了.理解万岁吧
不是变坏,只是心情比较烦躁比较神经质,,, ...