脾胃虚弱？还是什么

中药虽然针对性调理很强，但我觉得还是不如食疗，你要是想调理您脾胃，你可以多食一些黄色的蔬菜或者是水果，因为把中医和五行相结合的话脾胃主的是五行当中的土，五季当中的长夏，五色当中的黄，你可以根据黄帝内经当中的养生法则：春养肝《绿》夏养心《红》长夏养脾胃《黄》秋养肺《白》冬养肾《黑》



烦躁易怒、口干是肝郁火旺的表现，而削瘦便多则是脾虚所致。在中医的角度来讲，五行对应五脏，肝在五行中属木、脾胃在五行中属土，木克土。肝郁火旺严重便会克制脾胃导致脾胃虚弱。您便是如此，若想恢复健康，就需以疏肝清火、健脾益气的方法来调理。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生肝火、伤脾胃。可在下午多食加热后的柚子，可疏肝降热。也可多食健脾食物，如山药、花生、栗子、马铃薯、地瓜等。
可服用中成药疏肝清火、健脾理气的复方益肝丸，即可逐渐令您恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。




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