怀孕七个月 出现腰背痛 怎么办啊？
注意休息，小心流产，如有出血马上去医院。
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俯卧撑仰卧起做正确呼吸？
俯卧撑上吸下呼，这样不仅轻松一些，而且比较卫生。
当然是起的时候吸气，下的时候呼气了！
这个不用怎么注意
俯卧撑开始练的时候 胳膊力量不够
可以起的时候憋气 下去时呼气
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腰背痛怎么办啊？
20多岁的女孩，经期盆腔血循不暢，腰背部以经期开始的1、2天酸胀疼痛比较正常，看你的信息，好象你确实是属于那种比较瘦弱型的，身体就容易出现这种不适（查不出什么有价值的阳性疾病，但就是感觉身体总有不舒服），医学上有时把它叫作不定陈述综合症，其实就是一种亚健康状态，建议你在确认没有腰椎病变（可以进行相关的影像检查）的情况下，减少打针吃药，以加强体能锻炼为主，注意劳逸接合，阳光自信，排除心理因素，等你结婚或当了妈妈（如果还没有）以后可能会慢慢就好了。回复专家:东莞市石龙人民医院-麻醉手术中心-全守波主任医师 到好大夫在线...
腰背痛会是肾虚还是风湿
风湿
肾虚
你在哪里？在青岛吗。有时间给你看看
您好！根据您所述的症状是肝脾肾虚。脾虚湿盛腰痛，脾肾虚夜尿。脾虚湿盛是脾不运化水湿而滞留于体内，湿热上蒸于上口干口苦，渴而不饮，身困疲劳不想活动。用金匮肾气丸加益智仁，芡实，金樱子水陆二仙丹连服二剂。再调剂治脱发和白发的病证。加重利湿的茯苓，泽泻，泽兰。
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产后怕冷腰背痛该吃什么药
我姐是坐月子没做好，留下可多月子病了，这几年我姐医生都看遍了，中药西药也吃遍了，都没好，后来是我妈听亲戚说的吃鹿胎i膏治这个，我就给我姐在淘宝买的 鹿喜子牌的 鹿胎i膏，我姐吃了总共是四个疗程的，月子病都好的差不多了，而且她以前脸色发黄发暗，吃完这个鹿胎i膏，我说她 简直是应了那句广告词了：气色红润万人迷！
可以试试纯中药的 北方珍宝鹿参膏 效果还是非常不错的。
腰背痛是不是坐久了原因？
肾虚
一直坐会这样
腰痛，别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长...