求助 失眠出汗
很多人经常容易出汗，稍微动动就出汗，所以很困惑，下面∑謌特式╮眞愛→就为你揭开有关出汗的原因。 汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。 汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。 不过，汗出得太多，也预示着身体可能出了问题。有人说，不热不动也出汗。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚一睡着就出汗叫盗汗，是阴虚。这类人可多吃百合、雪...
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windows7声音变低问题
单击右下方“扬声器”→ “合成器”→ “系统声音”→ “通信”，截图如下：
你对着声音点击右键-播放设备做如下设置即可:
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为什么电脑的音响的声音变低了
看看是不是音箱的调节音量的旋钮里面的电阻不良了 也可能会出现你说的情况的
后面的线松了
系统 声音 里面 看看~
关掉后，再开
混响开错了
也许坏了 拿去修修 或 在买一个 呵呵呵
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关掉后，再开
混响开错了
也许坏了 拿去修修 或 在买一个 呵呵呵
人为什么会失眠？
觉更容易睡着？（1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后...
失眠怎么办？
雅菥滋养抗疲劳面膜效果是挺不错的，我正在用的，第2个疗程快用完了，效果挺明显的
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意...
失眠是不是神经衰弱？
神经衰弱主要表现 神经衰弱者的表现多种多样，同一个人在同一时期可以有多个系统的症状，既有神经精神方面的症状，又有躯体其他系统的症状，归纳起来大致有以下几方面： (1)衰弱症状：这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，或大脑反应迟钝。肢体无力，一天到晚总觉得疲惫不堪，困倦嗜睡，特别是工作时间稍长些，即感到注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。对工作、学习甚至生活都提不起兴趣，记忆力减退。很多患者常常诉说做事丢三落四，常常忘记物品搁放的位置或熟人的姓名...