每天烦躁不安,为什么?
不要老是想着不开心的事,日子总是要一天一天的过,烦也是一天,开心也是一天,要学会自己开导自己,不开心的事过去就过去了,不要老是放在心上,反正后悔也没用,不如把希望寄托在明天
多半是自己心态的问题校正好自己的心态,才是治病的根源
上火啦,有心事,没休息好
睡眠好吗,是不是精神压力过大?这都有关系的
改变环境和生活方式进行新的尝试。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧...
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最近比较烦躁不安
自我调整。1.到户外做运动,或心呼吸;2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4。吃你喜欢吃的食物;5。看书或看电视;6.寻求你认为开心的事做。
嗯咯…最近都这样找点事做,认真点做就没那么空虚了
孕期的叶酸吃到什么时候?
叶酸片应该是从怀孕前就开始吃的,从准备怀孕前3个月开始吃,吃到怀孕3个月止,饭后半小时吃为好,这样好吸收。补的太多也不好,对孩子也会有影响。 停吃叶酸片后,要多吃些含叶酸多的食物。 绿色蔬菜:莴苣、西红柿、胡萝卜、油菜、蘑菇等。不过因为叶酸很怕热,蔬菜加热之后大部分都流失了,所以从蔬菜中补充的叶酸很少。 新鲜水果:桔子、草莓、樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃等 动物食品:肉类、肝脏、蛋类等 豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、栗子、杏仁、松子等 谷物类:大麦、小麦胚芽、糙米等 还可以补充含有叶酸的孕产妇配方奶粉,喝奶粉补充各种营...
腰痛有没有办法治
这个是由于怀孕造成的重心前移,对腰椎及肌肉的影响。没有好的办法,只能坚持,分娩后就好了。还是要适当的坚持活动,腰背部做做热敷,走路时适当用手托扶一下腹部。
不会吧,我又有一个外甥了
腰疼痛不止,检查又没问题,起床都没法起,连动都不能
拔罐几次就好了
可以做做理疗
怀孕七个月,大腿根部和胯部非常疼,是什么原因呀
这是宝宝在压迫着你的下肢神经和肌肉,你看一下自己的腿是不是淤的特别厉害,这个时候可以在睡觉时把脚部垫高一点,使血液回留快一点,可以缓解这些症状。
这个是一个很正常的原因,每个人怀孕都是这样的,很正常,没有什么原因,多走路和宝宝说说话,多喝牛奶就可以了。。。。。走路的时候要小心,和下楼。。。注意~!··
随着胎儿长大他的重量也就会压到你的耻骨上面就可能痛,你可以试着买一个托腹带,一...
