女26岁，体质是：湿热质 （兼有阴虚质，痰湿质，血瘀质，气郁质。倾向阳虚质。） 要怎么调理，急！！！

你的血压是正常的，多测几次看看，不要轻易吃药，是药三分毒，对身体不好

多吃点有营养的东西补补就行了，没事的，不用太紧张，我那时候血压低而且还贫血，到后来也好了。主要就是增加营养，如果贫血的话喝点阿胶就可以了。

你是女孩吗？有的女孩基础血压就很低，有一些身体瘦弱女性，其低血压表现为可能长期甚至终生伴随，这些人不但不会因为低血压影响寿命，甚至据说其中一些人还有长寿倾向。 调理:注意营养 坚持运动 日常生活食补也有利于低血压恢复，一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼，以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。增加营养，多饮水，多喝汤，每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。


不是年轻人血压低。而是你的基础血压可能就低。可能贫血。你多吃点好东西补补...

低血压会四肢末梢都缺血，冰冷；有时会头晕，无力，没劲 ,恶心呕吐；有的还会心绞痛、心律不齐、胸闷。。。 你不适合作激烈运动，不要喝冷饮，不吹冷空调。 你一定要随时增加身体的热能，血糖就会自我平衡；红枣茶、姜茶、桂圆茶，能很好的补血暖胃， 一天4-5餐，不断给胃里添加热的食物和饮料，你一定要从饮食上将胃的动力和吸收能力给激活；配合充足睡眠，睡眠中将这些食物转化成大量新鲜的血液。 多餐适量的吃热食热饮，穿多一些；加上敲打按摩手脚，体操拉筋就是在拼命的增加你的血量，通经络，促进全身活血；你全身的脏器满满有充足的血，你的血压就开始...

吃些补血的食疗；红 枣、花 生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。加强些营养，吃的咸一点，多吃些高蛋白的食物，保证睡眠，会改善的。



建议检测血常规和肝功能.可慢慢站起来.