脾气爆燥,易动怒,易激动
虽然我不是高手专家,但我觉得这种情况需要改一改,调整、调整心情,有时心情不好时谁都会因为些小事生气,但别把这养成习惯,对自己和对身边的人都有着不好的影响。什么事应该想一想不是怒一怒
我最近也有这种情况、或许是天气的原因。 多喝点水、听听音乐。在想发脾气的时候 心理默数30下再发。你会发现不值得生气 要换位思考
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