怎样防止牙龈萎缩？

不会对牙齿有伤害
因为洗牙是靠超声波震动把牙齿表面的牙石弄下去
不可能对牙齿有伤害的  请放心洗牙

有人担心，洗牙会对牙齿有伤害。其实到正规的口腔医院或口腔科去洗牙，不会对牙齿有什么损害，反而对坚固牙齿和口腔保健大有好处。 　　牙结石与其附着的牙齿间存在着界面，当超声波震动通过机头传递到牙齿时，牙石发生震动脱落，对牙齿无碍。 喷砂洁牙用的钠盐比牙釉质的硬度小得多，所以，反复多次的喷砂洁牙也不会对牙釉质造成损害。但不当的操作会造成牙体损伤，带来不必要的痛苦。有人洗牙后，牙缝感觉比以前大了，这是因为他们的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈...

牙垢沉积形成牙结石，在时间上可以说是连续的，传统口腔保健的牙刷，主要是摩擦效应，在不同物质界面上的分离能力较差，即在牙齿、牙窝沟与牙垢的界面不能真正彻底的分离，不能真正打断牙结石在时间形成上的连续性，牙结石中含有的酸和菌时刻对牙齿及牙龈造成损害，甚至引起牙周炎，牙结石形成之后的医学洗牙，牙结石已经对牙齿、牙龈造成了既成的损害。

传统的刷牙方式，包括电动牙刷刷牙都没有彻底改变摩擦效应原理，有四大缺点：
1.牙龈的损坏,不管刷毛是软毛,还是经过圆头处理,但毛头都非常尖,也就是压强非常大,经常刺破毛细血管,使牙龈出血,这是刷牙时的普遍现象；
2.经过长期每天的刷毛磨损,牙齿坚硬的釉表面层被严重破坏...

急性牙髓炎是指急性牙髓组织的炎症，其感染源主要来自深髓，牙髓的感染可通过根尖孔引起根尖感染，临床主要特征是剧烈疼痛，一般止痛药物效果不明显，后期可发展为牙髓坏疽，治疗主要有开髓及药物止痛。

发病机理：感染是其主要病因，感染可继发于深龋和其它严重的牙体缺损，也可因牙周组织发生疾病，感染通过根尖或副根管口逆行进入牙髓，使牙髓发生炎症，同时，血源性感染也可引起，治疗深龋时消毒窝洞所用药物，都会刺激牙髓，引起急性牙髓炎，钻磨牙齿时用高速风动电转时，当局部温度超过牙髓组织所能耐受的限度（20~50℃），可使牙髓组织充血发炎，所以，用牙钻时一定要使用降温措施，当牙齿受到外伤时，可引起急性牙髓炎.

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一般刷牙是要求上下刷的，上面的牙齿要由上往下刷，下面的牙齿要由下往上刷，每次刷牙三分钟以上，养成每年去专业口腔科进行一次超声波洁牙的好习惯，牙龈恢复的机会比较小，但最起码要保证不会继续恶化。

牙龈萎缩大多是 因为有牙结石 刺激牙龈引起的牙龈萎缩
那只能去洗牙了
还有就是 有剔牙习惯的人 也会的
因为剔牙容易损伤牙龈