腰部韧带拉伤怎么办
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血
应该是腰肌劳损,也就是腰部肌肉的损失,不是韧带损伤,腰部没有什么韧带。
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,以确保安全。
如果你现在疼的厉害,可以休息几天,建议你卧床休息,注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科,做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗,效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物,如红花油、理通等等,配合热敷,效果不错,疼痛厉害的话,可以适当口服止痛药...
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妊娠中毒症在婴儿出世后还未消失。 怎么办?
睡觉时垫高脚,山药可以帮助你消肿开胃。如果单侧腿肿,要排除是不是血栓形成,产后血栓形成的情况是比较常见的,现在要排除一下这种情况,可以做下肢血管彩超确诊,现在不要按摩下肢,不要剧烈运动,保持大便通畅,如果是血栓要防止肺栓塞
马铃薯会让人中毒吗?
一般发芽的马铃薯才会有毒
凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
土豆发芽产生龙葵毒素,质量好的土豆,每100克中只含有10毫克龙葵毒素;变青,发芽,腐烂的土豆中,龙葵毒素增加50倍。
另外,如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
土豆治脸上痘痘最彻底。脸上长痘痘了,只要发现开始冒,有些胀痛的时候就赶...
凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
土豆发芽产生龙葵毒素,质量好的土豆,每100克中只含有10毫克龙葵毒素;变青,发芽,腐烂的土豆中,龙葵毒素增加50倍。
另外,如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
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水银(汞)中毒的表现与症状
中毒
汞(mercury,Hg),又称水银,是唯一在常温下呈液态并易流动的金属。比重13.595,蒸气比重6.9。汞很易蒸发到空气中引起危害,因为:1、在0℃时已蒸发,气温愈高,蒸发愈快愈多;每增加10℃蒸发速度约增加1.2~1.5倍,空气流动时蒸发更多。2、汞不溶于水,可通过表面的水封层蒸发到空气中。3、粘度小而流动性大,很易碎成小汞珠,无孔不入地留存于工作台、地面等处的缝隙中,既难清除,又使表面面积增加而大量蒸发,形成二次污染源。4、地面、工作台、墙壁十天花板等的表面都吸附汞蒸气,有时,汞作业车间移作它用,仍残留有汞危害的问题。工人衣着及皮肤上的污染可带到家庭中引起危害。
有关金属汞...
汞(mercury,Hg),又称水银,是唯一在常温下呈液态并易流动的金属。比重13.595,蒸气比重6.9。汞很易蒸发到空气中引起危害,因为:1、在0℃时已蒸发,气温愈高,蒸发愈快愈多;每增加10℃蒸发速度约增加1.2~1.5倍,空气流动时蒸发更多。2、汞不溶于水,可通过表面的水封层蒸发到空气中。3、粘度小而流动性大,很易碎成小汞珠,无孔不入地留存于工作台、地面等处的缝隙中,既难清除,又使表面面积增加而大量蒸发,形成二次污染源。4、地面、工作台、墙壁十天花板等的表面都吸附汞蒸气,有时,汞作业车间移作它用,仍残留有汞危害的问题。工人衣着及皮肤上的污染可带到家庭中引起危害。
有关金属汞...
为什么在怀孕第8—10个月的时候要少吃盐?
食盐乃人类的“生命之盐”。没有食盐,就没有生命。极度缺盐,将难以维持正常的生命活动。
食盐虽然和人类的生存与生命息息相关,但,并非多多益善。
盐分过多也会给人带来灾病。
由于航海的意外,落在海水中,被海水长期浸泡的遇难者,如同被盐水“淹渍”的活人,如果救治不及时,则可死于体内盐分过多,电解质紊乱。
食盐,化学名称为氯化钠(NaCl),是结晶粉末。在人体内不能以粉末形式存在,必须吸收一定量的水分后,呈溶液状态存在人体的细胞与体液中。
因此,若每日摄入多量的食盐,则必然有多量的水分相伴贮于体内。也就是说吃盐太多就会引起浮肿(水肿)。
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盐分过多也会给人带来灾病。
由于航海的意外,落在海水中,被海水长期浸泡的遇难者,如同被盐水“淹渍”的活人,如果救治不及时,则可死于体内盐分过多,电解质紊乱。
食盐,化学名称为氯化钠(NaCl),是结晶粉末。在人体内不能以粉末形式存在,必须吸收一定量的水分后,呈溶液状态存在人体的细胞与体液中。
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膝盖副韧带拉伤
膝关节分内外和交叉韧带,看你说的应该是内侧副韧带拉伤,是拉伤不是完全断裂,如果完全断裂的话就要手术修补;一般的拉伤要四周恢复,四周后的一周做轻度的膝关节屈伸锻炼,后两周加大强度,直到膝关节渐渐恢复正常。
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、...