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我记忆力差,忘性大。学过有些东西很容易忘记,背的东西,半天就忘。




看书,认真看。不要走神。看一遍后回忆自己看过的重点,记不起来了就再去看,直到能回忆起全部重点内容。




看过之后,一两天内再巩固,连续几次就很难忘记了



是太緊張了   其實你可以記得住的加油哦,讓自己的心情放鬆些,然後再開始你的複習,這樣對你很有幫助的哦

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有网络依赖症吗?

有的。

提问人的追问   2010-12-17 09:55 怎么治疗?
回答人的补充   2010-12-17 09:58 转移注意就可以了,比如出去旅游。或者寻找其他的爱好了。。
我以前就爱打游戏的,中间休息了半个月,再回来就没那么大的瘾了。

我患上了严重的网络依赖综合症该怎么办?

我以前也是,跟吸毒一样上瘾。试过一个办法,主要还是看自己的定力,就是关掉电脑,所有游戏的账号都封起来,禁止自己玩游戏,禁止聊天,直到禁止上网,或者把自己放在与网络不能接触的环境,坚持一个星期。期间你可以用任何你能做到的方式打发无聊难耐的时间,总之坚持一星期,效果绝对不一样。
一星期才七天,也不长,把7天拆开,数着时间过呗。

哈哈
1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。请注意:借网消愁愁更愁。理由之一是,当你n小时后下网的时候,问题仍然在那儿,“逃得过初一,逃不过十五”。理由之二,你的行为在你不知不觉中已经得到了强化,你看: 注意力从现实中转移忘记生活烦恼,不需要几次,你就会如...

高三了.成绩不理想.忘性比记性都好.我也试图往上游赶.可是依旧不理想.没信心了.好自卑.真担心....好烦好乱..



首先你要想到学习是为自己学习,有好的成绩,会让自己因此而学到更多的知识,将来也会因此受益。再说做什麽都可以,只要别人能做的,自己也会做得起。只要自己努力学习了,学得好当然好,学不好,考不上好的学校,做什麽自己都可以。如果这样想,就会让自己心情轻松,在轻松的情绪中再进行学习,就好得多了,也许会有更好的成绩。 1)调整好自己的心态,既然你感觉有压力,那就说明你的态度是好的,但同时也应清醒的认识到自己的实力,自己的优势和自己的不足,充分发挥自己的优点,努力改正自己的不足,相信你一定能取得你所理想的成绩; &n...

忘性特强,是因为年龄吗



给年龄有关系,不一定全是

忘性很大如何进补?



B、12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗...
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