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**无力怎么办啊



你好:这种情况你就补肾吧,肾为先天之本,有阴虚和阳虚、气虚之分,你可以因你的体质而食养;药补不如食补,下面敬请参考自己 调整身体敬请采纳
气虚体质占12.71%
  容易患感冒、胃下垂、说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。  
重点人群:气虚体质者多分布在西部、东部地区,可能与西部高海拔、低气压,以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。  
患病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。  
调养方式:多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。

  阴虚体质占8.89%
  中午要保证午休,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏 红,皮肤干燥,口干...

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青少年玩电脑后无故发笑是什么原因?

我们有时候笑是因为看到了好笑的事物,一个幽默的笑话,一个滑稽的动作。一个会意的眼神等——你所说的无辜的的发笑,是应为你不明白他,不了解她笑得内容。多和他交流交流,你便知道了她笑的原因了。或许真的是一件很好好笑的事。也或许是从他的角度出发是一件好好笑的事。多和孩子交流交流,这个很重要。

不是无故。。是他们聊天 游戏时碰到什么开心的事情了!只是你不懂!
看到了可笑的东西把

看到可笑的图片或事情了,呵呵,没什么大不了的吗

谁开心都会笑是不是啊
可能精神有问题

精神分裂的前期状况

类神经衰弱 头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中,遗精,月经紊乱,倦怠乏力,虽有诸多不适,但无痛苦体验,且不主动就医。

  性格改变 一向温和沉静,突然变得蛮不讲理,经常发脾气;见有人讲话,就怀疑是针对自己。

  情绪反常 无故发笑,对亲人和朋友变得淡漠,疏远不理,或无故出现紧张、焦虑和害怕情绪。

  意志减退 一反原来积极、热情、好学上进的状态,变得工作马虎、不负责任,生活懒散,不修边幅。

  行为异常 面无表情,时常呆立、呆坐、呆视,或对空叫骂,讷讷自语,经常做些莫名其妙的动作,令人费解。

  如果出现以上异常迹象,又没有合情合理的解释,且有过近期精神异常史,应及时找...

精神病有何症状

 精神病的症状表现都有哪些?这是生活中应当多加注意的,以便对疾病的诊断及治疗有所帮助,对此,下面就来看看精神病的症状表现有哪些:
1、情绪反常:无故发笑,不关心别人,也不理会别人对他的关心,或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。一反往日热情乐观的神情为沉默不语,动作迟疑,面无表情,或呆立、呆坐、呆视,独处不爱交往,或对空叫骂,喃喃自语,或做些莫明其妙的动作,令人费解。
2、类神经衰弱状态:头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力,虽有诸多不适,但无痛苦体验,且又不主动就医。
3、性格改变:一向温和沉静的人,突然变得蛮不讲理,为一点微不足道的小事就发脾气,或疑心重重,认...

怎样确定一个人有神经病?

和正常人的行为有很多不同,就有可能是,到医院确诊一下吧!
如遇有下列情况的人,应及时请精神科医生检查:

1,性格变得孤僻,脾气古怪。

2,对周围事物不关心,甚至对亲人冷淡,工作效率不如以往。

3,近来逐渐变得懒散、乱花钱、不讲卫生、与人合不来。

4,常一个人呆坐、凝视、孤僻独处、有时自语、无故发笑或侧耳倾听,常照镜子或扮鬼脸,或毫无目的地到处闲逛。

5,猜疑:认为周围有人关注他或议论他,常因小事与人争吵不休。

6,头痛、失眠,或对任何事情都不放心,顾虑重重。

7,近来表现说话增多,好管闲事,好打扮,情绪欣快,有时又情绪低落,无故叹息,自觉一切不如人,生活无趣,或认为...

全身无力,怎么办。



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...
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