如何预防抑郁症中的自杀行为?
西安友豪医院抑郁症专家介绍的抑郁症的预防办法。
抑郁症的预防办法一:减压早打“预防针”:
首先要减轻自己的压力,学会生活,懂得娱乐,懂得释放自己的压力。平时尽管工作很繁忙,但要忙里偷闲,找出机会暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,使精力得到及时恢复。
抑郁症的预防办法二:遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。建立起广泛的社会支持系统,社会支持系统越完善,身心就越健康,学会与人沟通,处理好与家人、朋友、同事的关系,建立起和谐的家庭关系和社会关系,就会减轻自己的心理压力。
抑郁症的预防办法三:要有几个能倾诉自己烦恼的家人或朋友,切忌把责任和问题都包揽在自己身上,承受过多压力。
西安友豪医院地址:西安市新城区尚勤路229...
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这是枫树??
照片中的植物是红枫!
科属:槭树科槭树属
识别特征:树高2—4米,枝条多细长光滑,偏紫红色。叶掌状,5-7深裂纹,直径5—10CM,裂片卵状披针形,先端尾状尖,缘有重锯齿。花顶生伞房花序,紫色。翅果,翅长2-3CM,两翅间成钝角。
生态习性:喜光,喜温暖、湿润气候,较耐寒。
观赏价值:叶和枝常年呈紫红色,艳丽夺目,观赏价值高,是我国重要彩色树种。
园林运用:广泛用于园林绿地及庭院做观赏树,以孤植、散植为主,也易于与景石相伴,观赏效果佳。
红枫是鸡爪械的变种,品种较多,是一种非常美丽的观叶植物。其叶形优美,呈掌状5-7裂,红色持久,枝序整齐,层次分明,树姿轻盈潇洒...
科属:槭树科槭树属
识别特征:树高2—4米,枝条多细长光滑,偏紫红色。叶掌状,5-7深裂纹,直径5—10CM,裂片卵状披针形,先端尾状尖,缘有重锯齿。花顶生伞房花序,紫色。翅果,翅长2-3CM,两翅间成钝角。
生态习性:喜光,喜温暖、湿润气候,较耐寒。
观赏价值:叶和枝常年呈紫红色,艳丽夺目,观赏价值高,是我国重要彩色树种。
园林运用:广泛用于园林绿地及庭院做观赏树,以孤植、散植为主,也易于与景石相伴,观赏效果佳。
红枫是鸡爪械的变种,品种较多,是一种非常美丽的观叶植物。其叶形优美,呈掌状5-7裂,红色持久,枝序整齐,层次分明,树姿轻盈潇洒...
谁能告诉我关于折耳根的一些资料啊?
折耳根就是鱼腥草啦!
不过貌似除了贵州人爱吃鱼腥草的根 别的地方一般都只用鱼腥草的叶子泡水喝
偶就贵州人啦 吃法很多 一般都是用来凉拌 炒腊肉也蛮好吃咯
鱼腥草(herba houttuyniae)为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于我国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用。名见《名医别录》。唐苏颂说:\"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之 。菹菜,,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。\"
详细资料http://baike.baidu.com/view/30971....
不过貌似除了贵州人爱吃鱼腥草的根 别的地方一般都只用鱼腥草的叶子泡水喝
偶就贵州人啦 吃法很多 一般都是用来凉拌 炒腊肉也蛮好吃咯
鱼腥草(herba houttuyniae)为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于我国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用。名见《名医别录》。唐苏颂说:\"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之 。菹菜,,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。\"
详细资料http://baike.baidu.com/view/30971....
是何样的心态使人产生自杀的行为?
产生自杀行为的心理原因不外乎自卑. 懊恼. 气愤及绝望
把事情看得太决了.压力太大.心态有问题,.很郁闷等情况下就会想到去死.所谓说.生不如死的意思吧
生活负担过重,不愿意承受所至!
觉悟,绝望,追求美好,真正爱生命,爱天空,爱那些遗失的美好.
...
如果患上抑郁症、终日少言语、日益加痛苦、会出现与自己交谈、认为有两个自己存在、自杀行为明显、常常不动声色流泪、厌食甚至绝食、看过心理医生后无效果、试问该如何是好?
关键看你自己啊,所谓的心理医生帮不了你多少。
看过心理医生无效的话,我建议住院治疗,药物配上心理辅导
不要对自己失去信心。这个心理医生不行,可以换一个,或者说到一些比较有名的医院看看。说不定能找到与你匹配的心理医生。而切由于时间长的话,可能与心理咨询师建立的咨询关系也可能会长一些。另外就像楼上的说的你可以到医院开点药调剂一下,然后双方面都努力。祝您早日康复!
...
为什么心情郁闷总是会让自己做出太过的行为???例如:自杀
因为心里有事情