强迫心理障碍有没有更好的的方法

缺锌最显著表现是身高增长缓慢，平时易患各种感染，如呼吸道感染、口腔溃疡，并不易愈合。严重缺锌还可造成心脏、肝脏损害，性发育也会受到明显影响。
锌缺乏时还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等，孕妇缺锌可甚止可引起胎儿畸形。
　　补充锌的方法：
　　⒈调整膳食结构，合理搭配食物，合理熟调食物，不偏食，少吃零食，多吃富含锌的食物。一般来说，动物性食物理学锌含量比植物性食物含量高，海产品的含锌量也高。食物含锌量从高向低依次为：海产品、动物性食品、豆类谷类、水果、蔬菜，一些含锌量较高的食物是：牡蛎、麦芽、酵母、牛肉、瘦猪肉、猪肝、茶叶、干酪、海带、花生酱、鸡肉、黄豆、面粉等。动物性食...

请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。后果更严重。

首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种
不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力，
这样只会令鼻炎更加严重。

据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。

我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好，感冒...

单一从头发这个症状来看不能确诊是否缺锌了。
青少年
胃口不好，吃饭不香
挑食、偏食、厌食
头发稀疏，色无光泽
容易贫血
抵抗力差
伤口不易长好
喜欢咬指甲、啃手指，
出现吃泥土、沙子等异食癖症状
脱发、皮疹、多发性皮肤损害
舌炎、口炎、睑炎、反甲等
第二信征及生殖系统发育推迟
智力低下
其它
以上症状为：缺锌
孕产妇
妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重
宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿
分娩合并症增多，增加分娩痛
胎儿畸形率增高
新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形；
产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩
其它
以上症状为：缺锌
 
孕产妇
妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重
宫内胎儿发育迟缓：...

1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。 　　2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
　　3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
　　慢性鼻炎食疗方：
　　川芎猪脑汤
　　【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
　　【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷...

假如你真的接受不了你现在的工作，而且工作起来就像是在受罪，那我劝你还是离开的好，找个自己喜欢的事情做。既然这么痛苦那你还何必坚持呢，而且文秘也不是什么长久的工作，吃的是青春饭。到头来还是什么也不会，所以趁早还年轻，去学习些对自己以后有用的东西。背等到回头一看除了身体和年龄长大了，其他什么也没长



大家好，我自己性格原本是偏内向的，但是生活中接触的人大部分全部都外向，导致我性格发生了一些改变，当然只有在好朋友在的时候，否则同样是很内向的一个人，因为从小家...