如何提防抑郁的侵蚀？

或许你的生活已经失去了新鲜感了，
找点事情做吧，继续颓废下去已经不是办法了。

你可以去看看日出，散散步，转移你的注意力，找点自己有兴趣的事情做
要明白少壮不努力，老大徒伤悲。
你想你的日子都在你的叹息声度过的嘛？



如果你肯多交流，如果你够开朗，如果你够自信，如果你够积极......我相信，抑郁症决不敢找上你。
---朋友，要开心啊！ :）---还有，我不得不说哦！心理学的书还是可以看点儿的，还有一些关于人生寓言、哲理......的咯:)-----但，我还得叨唠两句哦！
书在怎么分析都多是理论，还希望你能自己打开那把紧封心灵的枷锁:)
----不过，在此，仍希望你能看些“释放心灵”之类的文选，最好再加上与身边的人多交流......
----就说到这儿吧! 愿你永远开心...... :)



美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释、...