打呼噜怎么办

????????????????? ??????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????????????????????\??????????????? ????????????

????????????????????????????????????\????????????
???:??????????????????\???????

（一）遗传因素现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在，有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系。来自美国、芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍；其父母均有打呼噜时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。而打呼噜和睡眠呼吸暂停危险因素中的肥胖、颜面部和口腔部的先天性畸形如：悬雍垂较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩...

在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大。增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的，如果增殖体过于肥大，就会影响他们的身心健康。当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻...

打呼噜是一种人们司空见惯的睡眠现象，还一度被误认为是一个人身体好、睡得好的表现，事实并非如此，打呼噜可能会要人命。
　　打呼噜并不意味睡得香
　　市民王先生十几年来一直打呼噜，家人认为他总是睡得很“香”，即便打雷他也不会被惊醒。可最近，王太太发现丈夫的呼噜声越来越响，有时还发现他会突然大喘气。王先生自己也感到早上起来后并没有一觉睡醒的感觉，头疼头昏时常来袭。其实，这种情况可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，极有必要进行治疗。
　　丽水市五官科医院耳鼻咽喉科主任医师傅江涛介绍，打呼噜的原因是口腔内部器官的位置和形态发生变形...