手臂关节酸痛是怎么回事
这是一正常生理现象,是肌肉持续收缩产生的一种现象。
如果是由于劳累引起的,休息即可。如果是长期的酸痛,可以去检查下是否有关节病变或者其他疾病。
在一次活动量较大的锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的,而是发生在运动结束后1-2天,因此称为延迟性疼痛。特别是那些对抗地心吸力的动作和对抗来自较强阻力的动作,更容易产生肌肉酸痛,动感单车就属于后者。这是一种很正常的反应,但如果你真的不想有这种经历的话,你可以降低训练强度。 在发生了肌肉酸痛之后,我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过,以上方法都只能提供短暂的解脱,在运动时,我们就应当注意以下几点:1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷,不要一味逞强;2.锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重;3.做好准备活动,注意对...
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产后手脚关节酸痛
产后身体虚弱,易患风湿病,出现酸肿胀疼就是有了风寒,一定要彻底治愈。建议用张氏风寒湿膏药和痹神丹内外结合彻底治愈。
什么样的人喝酒了手脚关节酸痛
少数人喝酒后会引起关节滑膜、软骨、半月板等组织充血,导致疼痛。不需进行治疗,平时不喝或少喝酒即可。 要少喝酒(红酒,啤酒等),少吃动物内脏等含胆固醇较高的食物,少喝太油腻的食物,尽量多吃一些清淡的。 不排除痛风的可能 如要排除这种可能,那天你就多吃肉,不喝酒,看看是不是还会四肢关节痛。 假如不疼,那就不应该是痛风了,如是痛风的表现,建议在疼痛的时候去医院检查血尿酸,平时应该尽量避免饮酒。
这两天浑身关节酸痛,什么原因
从中医理论角度来看,可能是你身体内湿滞,导至气血不畅;另外是感冒的前兆。
病毒性感冒!!!
唉、、寿终正寝了、
感冒会手臂关节酸痛吗
有些人会
不会。