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老是感觉精神萎靡是什么原因？

每个人的情绪和精神状态都是由自己来调控的，遇到的事情越多想得也越多，有的人可以淡然面对无所谓的态度，但有的人就很在乎，在乎事情的发展和结果。建议你可以先做一个全身体检，毕竟健康是最终要的。身体健康了就可以由自己来调节一下自己的状态了。要相信事情都有解决的办法的，不要太刻意的去想象和要求。烦恼过一天开心也过一天，和不选择开心面对每一天呢！做一些自己喜欢的事情，冬日暖阳时和朋友快乐的出去游玩一天，放松一下自己也放松一下精神。不开心没精神，烦恼是最大的阻碍，学会放弃，学会坦然面对，你会拥有快乐的每一天的。

精神萎靡是一种精神异常现象到心理门诊

主要是自己的心里，让自己的心里坚强，不要懒惰就可以了！

也许是心情的问题,有什么不开心的事,别憋在心里
答案补充
找些自己觉得开心的有意义...

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