脾胃虚弱夏季怎样食用绿豆？
脾胃虚弱的人可以选择吃绿豆粥。绿豆粥的做法是：将大米或小米和绿豆同时下锅加水熬煮成粥，大米、小米对脾胃有滋补作用。 小米莲子绿豆粥 原料： 绿豆50g、小米50g、大米50g、莲子10粒、圆糯米30g[5] 小米莲子绿豆粥
做法： 1、绿豆、大米、小米一起洗净;;莲子洗净后清水浸泡30分钟。 2、把所有原料放入锅内，加入至少1000ml的水，大火烧开，小火顿40分钟。 3、期间隔10分钟左右搅拌1次，以免粘锅底。 4、关火，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出。 小贴士： 1、熬粥的时候，避免粥在熬的过程中溢出来，可以用个大一点的不锈钢勺子放里面，或者滴几滴香油。 2、如果是高压锅煮粥的话，烧开后中火10分钟，然后关火焖到自动阀自动打开即可。 3、这款绿豆粥放凉了喝更爽口。 4、糯米是起到粘稠的效果，口感更滑爽，如果你的大米够好的话，比如东北大米，那样的话不用放糯米也一样粘稠爽滑。 5、粥放凉后会变得比较厚，所以如果想喝到比较稀薄的，水量要再...
“脾胃虚弱夏季怎样食用绿豆？” 的相关文章
脾胃不和怎么办？
胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
脾胃不和注意哪些？
冷 辣 酸 刺激性失误少吃。。。多是水果 青菜 注意每顿 营养的协调 早上记得吃早饭！ 晚餐不能太丰盛。。。。
在中医的角度来讲，脾胃不合有许多原因可以导致。不过若说饮食注意，那么不要食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免伤脾胃。
并且我并不清楚您是何原因导致的脾胃不合，所以无法有这对性的食物给您，所以无法让您吃些有针对性的食物，治好用平补的方法来健脾养胃，可多吃些煮熟的山药、花生、马铃薯、地瓜等。
并且切记晚饭少吃，不要吃得太多。并且不要晚睡晚起，尽量早起来升清降浊，对脾胃不合极为有益。
按以上所说去做，脾胃不合即可逐渐恢复。
食疗方法可以用山药50克、薏米50克、芡实10克熬...
在中医的角度来讲，脾胃不合有许多原因可以导致。不过若说饮食注意，那么不要食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免伤脾胃。
并且我并不清楚您是何原因导致的脾胃不合，所以无法有这对性的食物给您，所以无法让您吃些有针对性的食物，治好用平补的方法来健脾养胃，可多吃些煮熟的山药、花生、马铃薯、地瓜等。
并且切记晚饭少吃，不要吃得太多。并且不要晚睡晚起，尽量早起来升清降浊，对脾胃不合极为有益。
按以上所说去做，脾胃不合即可逐渐恢复。
食疗方法可以用山药50克、薏米50克、芡实10克熬...
脾胃不和 怎样治疗最好
脾胃不和
常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。
药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。
饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。因情志不舒胸腹胀满，嗝声不断者，可用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁适量，水煮取汁，频频服用。
多吃 花生 呵呵
多吃 花生 呵呵
楼上说的也对，生的花生，还有豆浆
多吃黄豆是最补脾胃的了，你还可以常拍脾经跟胃经
常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。
药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。
饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。因情志不舒胸腹胀满，嗝声不断者，可用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁适量，水煮取汁，频频服用。
多吃 花生 呵呵
多吃 花生 呵呵
楼上说的也对，生的花生，还有豆浆
多吃黄豆是最补脾胃的了，你还可以常拍脾经跟胃经
脾胃不和的症状？
脾胃不和，在临床上常有以下表现：
1.腹中饥饿，口中无味，不欲纳食。
2.知味能食，但食后脘闷，胀满不消。
3.不欲纳食，亦不知饥，大便不调，或结或溏，精神疲乏，肢体无力。
病因：1.胃有病，脾无病；2.胃无病，脾有病；3.脾胃俱病。
分析：因胃主纳食，脾主消食。胃病则不欲食。不食则神倦；脾病则胀满不消，大便不调，又脾主四肢，病则体倦肢乏。
脾胃不和
常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。
药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。
饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应...
1.腹中饥饿，口中无味，不欲纳食。
2.知味能食，但食后脘闷，胀满不消。
3.不欲纳食，亦不知饥，大便不调，或结或溏，精神疲乏，肢体无力。
病因：1.胃有病，脾无病；2.胃无病，脾有病；3.脾胃俱病。
分析：因胃主纳食，脾主消食。胃病则不欲食。不食则神倦；脾病则胀满不消，大便不调，又脾主四肢，病则体倦肢乏。
脾胃不和
常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。
药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。
饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应...
脾胃不和应该怎么调理？
脾胃不和也是分症状类型的，一般治疗脾胃不和需要先用药物治疗，之后保养为主~以下是常见症状，辨清后治疗方可~~
胃气壅滞：胃脘痞满，胸闷不舒，纳呆食少，嗳气则舒，大便不畅。舌苔薄白，脉弦缓。
肝气犯胃：胃脘胀满，攻撑作痛，脘痛连胁，嗳气频繁，大便不畅，每因情志因素诱发或加重。苔薄白，脉弦。
肝胃郁热：胃脘胀满或伴灼痛，心烦易怒，两胁作胀，泛酸嘈杂，口苦咽干，大便干结，苔黄，脉弦数。
食滞伤胃：胃脘胀痛，嗳腐吞酸，或吐不消化食物，吐后或矢气后痛减，或大便不爽。舌苔厚腻，脉滑。
痰浊阻隔：胸脘痞闷，恶心呕吐，头目眩晕，身重倦怠，或小便涩。舌苔浊腻，脉滑。
脾胃气虚：胃脘痞满，隐隐作痛，纳少便溏，少气...
胃气壅滞：胃脘痞满，胸闷不舒，纳呆食少，嗳气则舒，大便不畅。舌苔薄白，脉弦缓。
肝气犯胃：胃脘胀满，攻撑作痛，脘痛连胁，嗳气频繁，大便不畅，每因情志因素诱发或加重。苔薄白，脉弦。
肝胃郁热：胃脘胀满或伴灼痛，心烦易怒，两胁作胀，泛酸嘈杂，口苦咽干，大便干结，苔黄，脉弦数。
食滞伤胃：胃脘胀痛，嗳腐吞酸，或吐不消化食物，吐后或矢气后痛减，或大便不爽。舌苔厚腻，脉滑。
痰浊阻隔：胸脘痞闷，恶心呕吐，头目眩晕，身重倦怠，或小便涩。舌苔浊腻，脉滑。
脾胃气虚：胃脘痞满，隐隐作痛，纳少便溏，少气...