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脾胃虚弱夏季怎样食用绿豆?



脾胃虚弱的人可以选择吃绿豆粥。绿豆粥的做法是:将大米或小米和绿豆同时下锅加水熬煮成粥,大米、小米对脾胃有滋补作用。 小米莲子绿豆粥  原料:   绿豆50g、小米50g、大米50g、莲子10粒、圆糯米30g[5]    小米莲子绿豆粥
做法:   1、绿豆、大米、小米一起洗净;;莲子洗净后清水浸泡30分钟。   2、把所有原料放入锅内,加入至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟。   3、期间隔10分钟左右搅拌1次,以免粘锅底。   4、关火,闷10分钟左右,用勺子搅拌均匀即可盛出。   小贴士:   1、熬粥的时候,避免粥在熬的过程中溢出来,可以用个大一点的不锈钢勺子放里面,或者滴几滴香油。   2、如果是高压锅煮粥的话,烧开后中火10分钟,然后关火焖到自动阀自动打开即可。   3、这款绿豆粥放凉了喝更爽口。   4、糯米是起到粘稠的效果,口感更滑爽,如果你的大米够好的话,比如东北大米,那样的话不用放糯米也一样粘稠爽滑。   5、粥放凉后会变得比较厚,所以如果想喝到比较稀薄的,水量要再...

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小儿脾胃不和

北宋中医儿科鼻祖钱乙创制的,记载在《小儿药证直诀》的七味白术散。它由人参、白茯苓、炒白术、藿香叶、木香、甘草、葛根组成,功效主要是健脾生津,行气消胀,用于治疗脾胃久虚,津液内耗,呕吐泄泻频作,烦渴多饮。
七味白术散的常用剂量为:人参(或党参10克,或太子参10克)、木香各6克,白茯苓、炒白术各10克,藿香叶、葛根各10~15克,甘草3克。以上为1剂汤药量,加冷水漫过药面,浸泡半小时后,煎煮2次,先用大火煮沸,再改用小火煎煮,每次煎煮时间不宜过长,一般15~20分钟。将两次煎煮的药液混合后,分2~3次口服。
1~3岁每日服1/2,超过3岁的孩子可以每日服1剂汤药量。
如果服汤药有困难,还可按...

脾胃不和吃什么食物

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述。
药点药饭
名词解释:药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。
●方1、橘红糕:鲜橘皮10克...

脾胃虚弱怎么调理



 中医以为本病成因复杂,从脉象、舌象及全身状况分析,有湿、有热、有虚,更有虚实相杂的因素,治疗时也需针对成因,给予综合处理,否则难收良效。     治疗本病可以从内治、外治及食疗三方面入手。     内治法:药用党参10克、白术10克、茯苓10克、扁豆20克、山药20克、白茅根20克、车前草20克、扁蓄20克、神曲20克、麦芽20克、白芍15克、赤芍15克、厚朴10克、半夏10克、陈皮10克、甘草6克、鱼腥草30克、败酱草30克、公英30克、地丁30克。...

什么是脾胃虚弱



你好;脾胃虚寒最好食疗 脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤 〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。 〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。 〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。 附:其他相关食疗方 1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服...

脾胃虚弱该怎么办



建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜,保证睡眠,适量活动,每天有晒到太阳的时间.除了食疗之外,建议中药调理


去看看医生比较好


脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人 平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒...
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