营养不良补什么
你好。营养不良，就是因为吃的食物少了，所以，要从饮食做起。营养素的确很好，但是他不能够代替饮食。而且，营养素都是人体一些必须的，食物中还有很多的营养素并没有专门用来补充的片剂。所以，还是要从饮食入手，任何营养素都不能代替饮食。另外，想要获得健康，饮食只是一方面，还需要其他辅助的，给你一个资料，是我的教程，希望对你有用： 健康四要素
一：充足的睡眠。
因为每一个时辰对应人体其中一个脏器的排毒以及恢复，既然说的是睡眠，就从晚上说起吧：
亥时：三焦经当令 亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令，这个时候是免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。
子时：胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令，胆的排毒，需在熟睡中进行。生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋...
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婴儿枕秃怎么办？
适当给补钙
后脑勺不长头发是枕秃，是缺钙引起的典型症状，可以先检查微量元素是否缺乏，如有缺钙，需在补钙的同时补充益童益生菌促进钙质的吸收。如无缺钙，一般及时添加辅食，多去户外晒太阳，就可以啦（晒太阳，也会补钙的）。
后脑勺不长头发是枕秃，是缺钙引起的典型症状，可以先检查微量元素是否缺乏，如有缺钙，需在补钙的同时补充益童益生菌促进钙质的吸收。如无缺钙，一般及时添加辅食，多去户外晒太阳，就可以啦（晒太阳，也会补钙的）。
婴儿枕秃是什么意思？
小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的不舒服，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。
引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。
宝宝是缺钙，应当补充钙的吸收，如钙片
枕秃是宝宝严重缺钙的表现之一，还有肋缘外翻...
引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。
宝宝是缺钙，应当补充钙的吸收，如钙片
枕秃是宝宝严重缺钙的表现之一，还有肋缘外翻...
营养不良怎么办
瘦人如何增胖 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。 瘦弱类型的测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的...
指甲营养不良应注意什么
除了补充营养之外，也要调整饮食的，很重要，指甲也属于骨骼，所以补充矿物质也是必要的，饮食要规律，还要补锌促进吸收，一日三餐要规律，多喝点豆类食品，很快就补回来
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没...
什么是营养不良？
一、病因
(一)喂养不当
长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食;人工喂养者，食物的质和量未能满足需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食品喂哺;突然断奶，婴儿不能适应新的食品等。
(二)饮食习惯不良
饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。
(三)疾病因素