营养不良怎么办
瘦人如何增胖 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。 瘦弱类型的测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖...
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你好,引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。
仔细推敲这些原因，似乎不太严重，但是“缺钙”和“佝偻病”这两个名词，却又让我对着宝宝那一圈少掉的头发，越看越担心。
维生素D是补钙关键
其实“缺钙”并不算真正的生词，平常“缺钙”、“补钙”的各种说法听得多了，但仔细研究后却发现“钙”的学问可大着呢。
首先，小婴儿容易缺钙。婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，有的宝宝头一两个月能长高十几厘米，因此如果从母乳或配方奶中摄取的钙质不能满足骨骼生长的需要就会缺钙。 ...
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维生素D是补钙关键
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首先，小婴儿容易缺钙。婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，有的宝宝头一两个月能长高十几厘米，因此如果从母乳或配方奶中摄取的钙质不能满足骨骼生长的需要就会缺钙。 ...
宝宝枕秃怎么办
你好，引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。主要方法有：1. 维生素D是补钙关键
首先，小婴儿容易缺钙。婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，有的宝宝头一两个月能长高十几厘米，因此如果从母乳或配方奶中摄取的钙质不能满足骨骼生长的需要就会缺钙。
其次，钙吸收不好。有的妈妈反映，即使每天给宝宝吃一包钙粉，好像还是缺钙。...
首先，小婴儿容易缺钙。婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，有的宝宝头一两个月能长高十几厘米，因此如果从母乳或配方奶中摄取的钙质不能满足骨骼生长的需要就会缺钙。
其次，钙吸收不好。有的妈妈反映，即使每天给宝宝吃一包钙粉，好像还是缺钙。...
指甲营养不良应注意什么
除了补充营养之外，也要调整饮食的，很重要，指甲也属于骨骼，所以补充矿物质也是必要的，饮食要规律，还要补锌促进吸收，一日三餐要规律，多喝点豆类食品，很快就补回来
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没...
为什么会营养不良？
呵呵，亲营养不良有好多种因素：环境污染，空气污染，还有餐桌上的污染，再有就是积极快乐的心情，充足的睡眠，适当的运动等等因素。你如果低血糖的和你吃早餐有很大的关系，再就有可能是贫血造成的，还有一种是家族里有高血压，糖尿病等之类的病症造成。改善你的饮食习惯，过一段时间就会改善的
那就是脾虚，中医讲：虚不受补。脾虚的话，吃什么都吸收不了，你要先健你的脾胃，可以买些薏米煮粥，薏米有健脾的作用。
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小孩营养不良怎么办？
建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。 建议，平时饮食中要注意营养均衡搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，少用油和糖，尽量不要吃油炸食品。什么才是合理膳食呢？对此，营养专家提出三字方针：“清、淡、粗\"。也就是说，在我们的日常饮食中，烹饪方法越自然越好、调料越简单越好、食物加工工序越少越好。卫生部建议，尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯。像你说的情况，我觉得就是喂的太勤了，宝宝还没等消化呢，就又开始吃了。...