手凉怎么办？
为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。一、加强体育锻炼 一、加强体育锻炼 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力
阳气不足，多补就好了
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冬天手凉怎么治
手脚冰凉主要是微循环不好. 中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。 揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。 揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握...
冬季怎么样防止手冻伤？
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。 (4) 可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
如果手有冻伤的倾向，每天睡前用热水洗完手后，用新鲜的生姜片在手上来回擦，坚持下去，就不会动手了。
戴手套，用护手霜
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我女朋友每到冬天都会手冻伤，急求办法
我们这里有冻手的都用这个办法的，很管用的。将冬小麦连根拔起，洗净后和花椒盐放水里煮，然后用开水洗手，用麦苗擦拭患处，多洗几次可根除
治冻伤最有效，最方便的方法就是：用茄子杆，辣椒杆熬汤泡下。最好别用西药，西药只能缓解。要向根治，你不妨试下。
我不知道有什么治疗方法，你这样爱她，她会狠狠幸福的
就抹一点婴儿用的宝...
酷果手霜能防止皲裂冻伤的发生么
应该是可以预防 但是出现皲裂之后，只能是减缓了
手以前冻伤了现在没冻就虚还特别红，怎么才能改善一下。
我会治。用中药水洗