手凉怎么办？
为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。一、加强体育锻炼 一、加强体育锻炼 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力
阳气不足，多补就好了
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冬季怎样防止手冻伤？
我以前也是冬天手冻伤的很严重，但是后来自己找到办法了。具体如下：现在天冷了，就要开始没事的时候，两只手相互的揉搓了，促进血液循环，这个习惯要保持到冬天结束。期间，可能在隆冬的时候你的手会出现以往的冻伤，这是正常的，开始只是一个点，你就没事用力的揉搓那一点，晚上用热水泡后，贴上活血止痛贴，药房都可以买到，剪成合适的形状，贴在患处。晚上可能会痒，忍耐点，白天继续隔着药贴揉搓。坚持半个月就好了，过了这个冬天，以后的冬天 就很难再复发了。
多洗手 用热水洗
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如何治疗手冻伤？
患了冻疮,首先要加强保暖.若冻疮仅为硬结,未破溃时,可用辣椒酊,热酒精擦洗.若已破溃,则可用红霉素软膏,猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎,促进其早日愈合.还可以将棉制的手套烘得干热,把手放进手套中,也可以使手部的血液循环加快. 到健康无忧网站查看回答详情>>
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一到秋冬季节就手冷，并且冻手，这咋办？求解！
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通...
冬天手被冻伤了，起了好多的看似像水泡的疙瘩，有什么好的方法治疗呢？
千万不要抓。出门带手套。脚底要保持温暖。不要让身体冰冷。用姜噌噌也管用
手冻了有什么药可以控制的?
预防冻疮秋末始 冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。 预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： ①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。 ②脚心按摩...