颈椎有曲度该如何治疗最好?
1、颈椎的生理曲度改变,属颈椎病中的一种,还是牵引加推拿好,据我长期观察,不会让颈椎失去韧度的。
2、颈椎病是3分治,7分养;治好后,如没自我保护意识,复发率很高,所以要注意保健;由于生治习惯影响,此病有众多高危人群,如打麻将、伏案和流水线工人等,他们由于作业时,脖子处于不利位置过久,使肌肉、韧带等软组织过于疲劳,而引发颈椎病。要彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视...
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