健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

体重减轻了可还是有那么多肉肉?是怎么回事?




减的是水份,并不是脂肪!



肉是松的嘛 要多锻炼才行啊




因为怀孕时子宫增大,腹壁也在不断的增加,生完孩子后,腹壁的肌肉就松弛了,需要通过腹部肌肉的锻炼才能恢复,比如仰卧起坐,

“体重减轻了可还是有那么多肉肉?是怎么回事?” 的相关文章

如何减肥啊,最近体型异常,腰上全是肉,

减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法...

肢端肥大症和饮食有关系吗

饮食要定时定量,起居要规律有常,工作应有劳有逸
巨人症及肢端肥大症是由于垂体前叶分泌过多生长激素所引起,如发病在青春期以后,骨骺已融合时,则表现为肢端肢大症
①精神及心理护理。由于患者有特殊异常体型及异常陋面容,而有不同程度的心理负担,因此应向病人做思想工作,增加其战胜疾病的信心。

②生活护理。患者体型异常高大,一般病床难以睡下,因此需准备加长病床或床垫,并嘱病人进出病室需注意低头以免碰伤头部。如有视力视野缺损的病人,应加强其生活护理,以防意外。

③饮食护理。应选择高蛋白质,高热量饮食以保证供给机体足够热量,对有糖尿病的病人应禁甜食,按糖尿病饮食及护理,因病人体型高大,主食量可较一般糖尿病...

维尔纳氏综合症 如题

疾病名称: 沃纳综合征,白内障-硬皮病-早老综合征,成人型早老症,成人早老症,成人早老综合征,维尔纳氏综合征,维尔纳综合征,
所属部位: 眼,胸部,皮肤,其他
就诊科室: 心血管内科,神经内科,内分泌科,风湿科,骨科,眼科
症状体征: 视力障碍,皮肤硬化,糖尿,体型异常,骨质疏松,鸟嘴样尖鼻,皮肤老化
 
发病原因:
本病系常染色体隐性遗传性疾病,多见于有血缘婚姻的子代,尤以堂兄妹间结婚者的子代居多。本病基因定位于8p12~p11。
 
发病机制:
目前最能引起人们重视的发现是,在对本病进行皮肤成纤维细胞培养时,其分裂增殖特别慢,细胞存活时间为正常人的1/8~1/3。...

煮熟的黑豆用醋泡有何功效

高血压患者常有眩晕头痛、头昏健忘、胸闷心悸、心烦易怒、失眠多梦、疲劳乏力、腰膝酸软等症状。在治疗上,除了坚持服用适合自己的降压药,使血压控制在理想范围外,平时选择好药膳,有助于血压的稳定。

芹菜酸红饮:鲜芹菜500克、酸枣仁15克、红枣10枚、加水适量煮汤,每日3次,每次服100~150毫升。该方平肝和中、镇静安眠,适用于有头痛脑胀、脾胃不和、心烦失眠等症的高血压患者。

荠菜双耳羹:鲜荠菜100克、银耳、黑木耳各10克,冰糖5克。将温水泡发好的银耳、黑木耳、冰糖和切碎的荠菜一起放入小碗内,加水适量置于笼中蒸半小时后,即可食用。该方清热滋阴、益气和血,适用于血脂异常的高血压患者。

菊花粳米...

怎样能矫正O型腿?

“O”型腿的矫正方法具体如下:

(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20~3O次。

(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次。

(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。

(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。

(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。 ...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。