失眠还浑身酸痛。怎么办？
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.
●关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。 但是，随着社会的进步和物质文化生活水平的提高，人们的生活内容也越来越丰富多采，加上人类的营养状况、生活条件以及环境都不断得到改善，人们的睡眠观念也正在发生变化...
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为什么一碰到枕头就会昏睡过去
也许你这一天非常的累吧
特别的疲劳，跟工作有没有关系
建议喝些牛奶，会有助于你的睡眠质量提高
尽量不要吃一些所谓的保健药品
还有可能是习惯不好、或是上面的人所说的奢睡症、、、
该怎么说哟
媒体、广告，不良商家最喜欢通过用局部瘤信息去诱导、凸现人们用局部瘤信息状态去面对现在的物质社会
这是诱导我们的信息向局部瘤上行啊
就像小日本为什么会那么高的自杀率啊
就是他们局部瘤
粗糙了，见谅，写的不大好。
这只是我不大完善的信息表述总结...
不是失眠就是昏睡……我是不是神经病？
你有心事吗？洒脱点，给点别的事情做做，少给自己麻烦事，那种事留给你爸吧，他是不会失眠昏睡的。
你最近可能有什么困扰 所以导致你睡眠的不正常 尝试着白天忙碌一些 多找点事做 这样晚上或许可以睡的比较安稳
心态没调整好，心理顾虑东西太多
怎样判断得了美尼尔斯综合症？
是不是美尼尔斯综合症，判断的依据不只是“头晕”。 美尼尔斯综合症头晕是感觉到自己在旋转，而不是所看物体在旋转。尤其不能看火，（例如煤气灶的火焰），会瞬间产生眩晕感。 一般性的头晕出现与各个年龄段的人，象您这种年龄，会因高血压，低血压，高血脂，心脏病，颈椎病，心脑血管硬化引起。具体还要根据您的具体情况而论。 患美尼尔斯综合症的患者，其实是耳朵里面的控制平衡的垂体出了问题，只要一经确诊，经过治疗既可痊愈。 以上均是我日常生活所积累的医疗知识，希望能对您有所帮助。
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从医学角度昏睡会对身体造成哪些伤害？
请问您多大，性别
一睡觉就昏睡。瞌睡来的很快。而且动不动就睡，是睡眠毛病？
不是啊，可能是你没有什么规定的事做，觉得很无聊，大脑就不思考了，一旦大脑不思考，就会进入睡眠状态，所以多找点事做做就不琨啦
太无聊了吧，没有规划好做哪些事吧…