腰椎盘突出腰椎盘突出
看你的情况你需要多休养了。别做重活了。
腰腿痛是现代都市白领习以为常的老毛病。在电脑面前坐得太久,身体总是维持同一个姿势,缺乏运动,自然容易令肌肉僵硬劳损。有些人为了舒缓疼痛,干脆去打打球、踢踢毽子,
却没想到痛得更加厉害,到医院一看,医生的诊断是:腰椎间盘突出.
其实,我们经常会听到腰椎间盘突出这个名词,但是知道腰椎间盘突出到底何为症的还是少数.所以,首先要了解,什么是腰椎间盘突出.在中医学典籍中,无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间. 腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,而出现腰腿放射性疼痛,所以医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛,痹症”范畴。而腰椎间盘突出一般可分三类:
1、腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;
2、腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根;
3、腰椎间盘脱出:纤...
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手指被篮球撞伤了怎么办?
用点云南白药喷下啊
用云南白药喷雾剂
简单的方法
买药
买什么药看你自己的了
这是篮球场上正常的事情,如果不是很严重的话,注意休息下就好了。
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手指撞伤了,擦破层皮,还流血了…怎么治好的快…用什么药呢?
首先清理创面的杂质,可用双氧水。然后为了止血可外面撒上云南白药粉末。另外不要接触水,以免化脓,3-5天后即可结痂。
皮肤表面擦伤处理:3%过氧化氢液消毒>>生理盐水冲洗>>上药﹙云南白药或甲紫﹚。
预防感染可口服抗生素!
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打篮球腿撞伤
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。
预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指...
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。
预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指...
颈椎损伤引起的手足麻木
有时间可以多做做头部运动,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等,对颈椎酸痛都会有很好的效果。
药基本上吃了也没什么作用,主要还是做一些针灸推拿之类的
低烧3天 打过针 看过医生 无效 求退烧办法
与伤口关系不大;可能还是感冒引起的;以下方法可参考发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外床?一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡。从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时37—38.5℃使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。 冷敷 如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放...