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暴饮暴食会有什么后果?




对肠胃不好,时间长导致厌食,身体抵抗力下降,身体缺乏营养!喝酒之后后果会更加严重




对胃不好,引发胃肠炎,胃病等,会肥胖,




胃病,




中医学认为,日常生活是影响人们身体健康的一个重要因素,如果在日常饮食中不注意规律性,率性而为,就会引发疾病,对身体造成不利影响。暴饮暴食,会造成脾胃消化功能紊乱,不利于脾胃健康。如果平时进食过少,身体得不到充足的营养,体内气血不足,人体抵御外邪的能力就会下降,导致外邪乘虚而人;如果平时吃得过饱,脾胃的负担就会加重,会引起腹痛、恶心、食欲不振、呕吐、舌苔厚腻等病症。

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暴饮暴食的后果是什么?



暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命;暴饮暴食后,发生心脏病的危险机率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。

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怎样抑制暴饮暴食



吃饭前半小时吃个水果,餐前吃水果可以帮助维生素的吸收,而且先垫垫肚子可以减少饥饿感,注意有些水果不能空腹吃就可以了. 西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛; 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化; 橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸; 山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛; 香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。...

嗜睡+暴饮暴食



嗯,这属于怀孕状况~~~ -.-



是天气问题 冬天来了 你的身体自动储膘了

暴饮暴食怎么办?



防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料:蔬菜水果为主,多喝水少喝饮料忌喝酒。 对于平时没有胃部不适,只是节日期间暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,...
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