怎么样才能使人更健壮体重增加
光能吃没用.最主要的是你的身体能充分的吸收和消化.如果你的身体不能充分的吸收营养.吃再多也没用.健议你买点健胃消食片吃.能促进胃吸收消化食物的能力.另外最主要的一点就是.一定要保持良好的坐息习惯.一日三餐必须按时吃.有可能的话早晨起来晨练.饮食再配合好的话.相信你很快就能见效果
简单点来说、就是多运动这样消耗量就大、饮食量就会自然增多、
吃好是第一位的，营养必须全面。吸收是身体主动地，你必须配合适量运动，适合自己的运动，过度运动反而让人更瘦小。有些人为了锻炼，顾不上睡觉，半夜三更的起床跑步更是不可取的。
再者饮食有节，起居有常，这高质量的休息睡眠更是不可缺少的。
正常的休息（晚上10-11点入眠），早上6点左右起床去晨练，可以练单双杠、俯卧撑也可以去慢跑。只有身体好才能吃好、睡好，那身体也一...
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中医如何治疗体癣？
我只能提供一些注意的问题，如何治疗我不敢妄下断言，建议你去看看医生，他们比较权威，更专业治疗体癣应注意哪些问题? (1)消灭传染因素 因体癣大都由自身其他癣病而引起，故治疗体癣的同时要治疗其他部位的癣病，如头癣、手癣、足癣等。还应避免与其他患有癣病的人或动物接触，否则即使治疗好了体癣也会因再次感染真菌而复发。 (2)坚持正确用药 许多药物都可以治疗体癣，但有些患者换遍了各种药物还是治不好，这主要是由于方法不当。外用药治癣病简单易行，但必须坚持每日涂药2～3次，涂药范围要稍大于皮损面积，而且即使皮疹消退、瘙痒不明显了还要坚持一段时间。千万不要三天打鱼两天晒网，就好象斩草没有除根一样，病情虽可暂时...
体癣能不能根治
体癣治疗及时是可以康复的。
1.养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣洗被。 2. 体癣是传染性疾病，因此应避免与患癣病的患者直接接触。 3.不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。宾馆、旅店等公共服务场所所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染，用后应消毒。 4.有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具、所用被褥单独使用，一人一套。如果家庭成员中有人已经患病，更应重视提早隔离，避免家庭成员之间相互传染。 5.无法分开的公共设施，如浴盆...
1.养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣洗被。 2. 体癣是传染性疾病，因此应避免与患癣病的患者直接接触。 3.不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。宾馆、旅店等公共服务场所所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染，用后应消毒。 4.有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具、所用被褥单独使用，一人一套。如果家庭成员中有人已经患病，更应重视提早隔离，避免家庭成员之间相互传染。 5.无法分开的公共设施，如浴盆...
怀孕六个半月体重增加了二十斤正常不
你的体重增加很正常！怀孕的时候之所以体重会大幅度增加，其一是因为宝宝的发育成长会增加妈妈的体重，其二是妈妈必须吸收更多的营养才能保证宝宝的发育，吸收更多的营养必然会导致妈妈体重增加，所以孕期体重增加是必然的，但是准妈妈最好不要在孕期减肥，因为可能会影响宝宝的发育，但是准妈妈可以通过适当的方法控制体重。 孕妇如何控制体重 怀孕女性如何控制自己的体重呢？专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。 1、饮食日记： 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记...
营养不良怎么解决？怎么才能让体重增加起来？
营养不良简介:营养不良是一种慢性营养缺乏症，由于蛋白质及(或)总热量长期不足所引起，多见于3岁以下婴幼儿。主要表现为进行性消瘦，体重减轻或水肿，严重者常有内脏器官功能紊乱，影响心脏、肝脏、肾脏等器官功能.急救期的治疗 （）抗感染 营养不良和感染的关系密不可分,最常见的是患胃肠道呼吸和/或皮肤感染,败血症也很多见均需要用适当的抗生素治疗 （）纠正水及电解质平衡失调 在营养不良的急救治疗中,脱水和电解质平衡失调的处理是特别重要,尤其在腹泻伴营养不良的小儿中,需注意以下几点： ①注意液体的进入量以防发生心力衰竭 ②调...
请问一下，一个月之内怎样让体重增加20斤？
喝可乐，吃汉堡，等高热量高脂肪的食品。尽量少运动，能躺着不坐着，能坐着不站着。 答案补充 早上下班后一直睡到两点半, 三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦 三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味道好极了 三点十五分:一个苹果,很红的那种,而且是面的哟 三点半:一大份凉皮,辣辣的,酸酸的 三点四十五分吃饭暂告一段落,然后开始晃呼啦圈,给肚子腾地方 四点钟:一分菜,两碗汤 四点半:汤足饭饱后上班,开始了新一天的挣钱生活,为明天的伙食费打拼 嘿嘿...