怎么样才能使人更健壮体重增加
光能吃没用.最主要的是你的身体能充分的吸收和消化.如果你的身体不能充分的吸收营养.吃再多也没用.健议你买点健胃消食片吃.能促进胃吸收消化食物的能力.另外最主要的一点就是.一定要保持良好的坐息习惯.一日三餐必须按时吃.有可能的话早晨起来晨练.饮食再配合好的话.相信你很快就能见效果
简单点来说、就是多运动这样消耗量就大、饮食量就会自然增多、
吃好是第一位的，营养必须全面。吸收是身体主动地，你必须配合适量运动，适合自己的运动，过度运动反而让人更瘦小。有些人为了锻炼，顾不上睡觉，半夜三更的起床跑步更是不可取的。
再者饮食有节，起居有常，这高质量的休息睡眠更是不可缺少的。
正常的休息（晚上10-11点入眠），早上6点左右起床去晨练，可以练单双杠、俯卧撑也可以去慢跑。只有身体好才能吃好、睡好，那身体也一...
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治疗体癣最好的药
治疗体癣最好的药是越来越多的体癣患者所关心的问题，北京华军中医医院专家认为体癣古医籍称之为圆癣、钱癣，是由小芽孢菌、毛发癣菌或表皮癣菌引起。本病西医也称为体癣。初发时为小的丘疹，逐渐向外扩大，中心有自行愈合的倾向，呈圆形或多环形，在四周有丘疹，水疱，结痂或鳞屑组成的高出于皮面的环状边。其传染来源主要是手癣，足癣，甲癣及污染的衣着等。>>> www.pfb119.com <<<
我一个朋友28岁，汽车司机，三年前开始双足奇痒，疼痛难忍，行走困难，到医院检查确诊为脚气，多年来反复应用西药搽剂进行治疗，未能得到彻底治愈。在2010年6月到北京华军中医医院皮肤科...
哪些病易误诊为体癣
常州华山医院皮肤科专家介绍，体癣诊断时，医生会根据病史和各种皮肤病的特征性皮损表现，来诊断。若实在难以区分，还有真菌实验室检查作为最后的评判标准。特别是在自身特点不突出时易误诊为体癣，故应注意区别。下面就为大家介绍哪些病易误诊为体癣。 哪些病易误诊为体癣（一）
(1)神经性皮炎，常为一片损害，也可累及多个部位，境界清楚，瘙痒明显。但神经性皮炎的皮损以扁平丘疹为主，多形成苔癣化。神经性皮炎好发于颈后、肘、膝等摩擦部位，与季节变化无明显关系。真菌检查阴性。
哪些病易误诊为体癣（二）
(2)湿疹，可发生于体表任何部位，急性期可见多数密集的粟粒大小丘疹、丘疱疹或小水疱，瘙痒明显。慢性期局...
(1)神经性皮炎，常为一片损害，也可累及多个部位，境界清楚，瘙痒明显。但神经性皮炎的皮损以扁平丘疹为主，多形成苔癣化。神经性皮炎好发于颈后、肘、膝等摩擦部位，与季节变化无明显关系。真菌检查阴性。
哪些病易误诊为体癣（二）
(2)湿疹，可发生于体表任何部位，急性期可见多数密集的粟粒大小丘疹、丘疱疹或小水疱，瘙痒明显。慢性期局...
怀孕六个半月体重增加了二十斤正常不
你的体重增加很正常！怀孕的时候之所以体重会大幅度增加，其一是因为宝宝的发育成长会增加妈妈的体重，其二是妈妈必须吸收更多的营养才能保证宝宝的发育，吸收更多的营养必然会导致妈妈体重增加，所以孕期体重增加是必然的，但是准妈妈最好不要在孕期减肥，因为可能会影响宝宝的发育，但是准妈妈可以通过适当的方法控制体重。 孕妇如何控制体重 怀孕女性如何控制自己的体重呢？专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。 1、饮食日记： 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记...
怎样才能让体重增加啊？？
人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，...
在体检时，怎样可以使自己的体重增加？
晚上多吃 有糖的东西 不要运东 没是你加肥干吗啊
身上带点重的呀，呵呵。前一天多吃点喝点，检完了再上厕所呀，嘿嘿，我是这样想的。