怎么样才能使人更健壮体重增加
光能吃没用.最主要的是你的身体能充分的吸收和消化.如果你的身体不能充分的吸收营养.吃再多也没用.健议你买点健胃消食片吃.能促进胃吸收消化食物的能力.另外最主要的一点就是.一定要保持良好的坐息习惯.一日三餐必须按时吃.有可能的话早晨起来晨练.饮食再配合好的话.相信你很快就能见效果
简单点来说、就是多运动这样消耗量就大、饮食量就会自然增多、
吃好是第一位的,营养必须全面。吸收是身体主动地,你必须配合适量运动,适合自己的运动,过度运动反而让人更瘦小。有些人为了锻炼,顾不上睡觉,半夜三更的起床跑步更是不可取的。
再者饮食有节,起居有常,这高质量的休息睡眠更是不可缺少的。
正常的休息(晚上10-11点入眠),早上6点左右起床去晨练,可以练单双杠、俯卧撑也可以去慢跑。只有身体好才能吃好、睡好,那身体也一...
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牛体癣怎么治疗
要尽量在生活中注意调整饮食禁忌生冷,辛辣刺激,远离烟酒和海鲜!尽量减少外界不良刺激,温度变化、衣服摩擦等刺激,都可引起发作或加重 一定要多注意生活饮食 减少出汗 穿宽松合适的贴身衣服,勿过紧 经常换洗衣服 洗晒衣被。国药准字号Z20054662,甲类OTC产品 科学院制药厂运用纯物理制药工艺,不改变药材天然特性,易吸收,药效是一般药物的16—20倍。凡牛皮癣、鱼鳞病、手足体癣,湿疹皮炎患者服宏微疗癣散当天止痒止痛,7-15天鳞屑脱落明显,皮损软化,一到两个疗程鳞屑彻底脱落, 痒痛完全消失, 皮损变平,长出新鲜肌肤!
提问人的追问 2...
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体癣治疗偏方
我男朋友也是这样,用龙李药酒,外用不错
提问人的追问 2010-10-29 13:04 谢谢 得病的不是本人 我是想替她咨询一下
什么症状?过敏性皮肤吗?在什么部位?多大面积?
提问人的追问 2010-10-29 08:07 她那是从脚上开始的, 一开始没太注意 现在可能是感染到腿上 胳膊上了,总之是浑身瘙痒...去医院看了看 说是体内有毒 吃了些药 抹了些药 也没见好转 就只有伤口好了些 但还是瘙痒
...
提问人的追问 2010-10-29 13:04 谢谢 得病的不是本人 我是想替她咨询一下
什么症状?过敏性皮肤吗?在什么部位?多大面积?
提问人的追问 2010-10-29 08:07 她那是从脚上开始的, 一开始没太注意 现在可能是感染到腿上 胳膊上了,总之是浑身瘙痒...去医院看了看 说是体内有毒 吃了些药 抹了些药 也没见好转 就只有伤口好了些 但还是瘙痒
...
体癣怎么治疗?
五倍子治疗牛皮癣
[偏方用料]:五倍子30克,米醋120克。
[制作用法]:用烧瓶放米醋煮五倍子数次沸,去五倍子渣,用药汁涂患处。
[功效]:活血散淤,杀虫解毒。治牛皮癣。
醋浸鸡蛋治牛皮癣
[偏方用料]:鲜鸡蛋10个,陈醋适量。
[制作用法]:将鸡蛋用醋浸泡7至10天,取了出,去蛋壳,将蛋黄,蛋清调匀贮于瓶内。用时以棉花球蘸涂患处,每日涂抺数次,每次2分钟。
[功效]:散淤,解毒,生肌。用治牛皮癣,神经性皮炎。
如何护理牛皮癣
(1) 应去除一切可能的诱因,宜进食低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
(2)...
[偏方用料]:五倍子30克,米醋120克。
[制作用法]:用烧瓶放米醋煮五倍子数次沸,去五倍子渣,用药汁涂患处。
[功效]:活血散淤,杀虫解毒。治牛皮癣。
醋浸鸡蛋治牛皮癣
[偏方用料]:鲜鸡蛋10个,陈醋适量。
[制作用法]:将鸡蛋用醋浸泡7至10天,取了出,去蛋壳,将蛋黄,蛋清调匀贮于瓶内。用时以棉花球蘸涂患处,每日涂抺数次,每次2分钟。
[功效]:散淤,解毒,生肌。用治牛皮癣,神经性皮炎。
如何护理牛皮癣
(1) 应去除一切可能的诱因,宜进食低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
(2)...
怎样做才能让体重增加的快点.?
多锻炼锻炼吧 这样会让加快消耗你的体能 同时你也要跟进 多吃点高蛋白的食品 制定个合理的锻炼计划 并且要坚持不懈 切记不可操之过急 急于求成
多吃巧克力,糖.反正整天吃就对了.我就不相信你吃不胖.早饭不要吃....晚上吃夜宵..
人输液以后体重增加吗
不用担心,尿尿就好了,不会发胖的。我现在每天死瓶水,都挂半个月了,要不早胖得不行了,大家都苦啊。~_~
那称有毛病,同等条件下不可能重那么多,你直接无视好了
水分啊
输十瓶不会加重一斤,