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脊椎有结核脓肿,并无死骨这样用药



脊柱结核应该做个核磁共振检查,看看脓肿范围有多大,有无椎骨破坏等。如果没有脓肿和椎体破坏,吃药就可以了,但要多卧床休息。如果有脓,应该手术治疗。因为口服药物到不到脓腔内,很难好。回复专家:广州军区总医院-骨科-王建华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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怎么提高睡眠的 效率!



提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间...

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