月经量很少是怎么回事？
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提示卵巢功能衰退
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月经期间吃苹果能减少月经量吗
原则上月经期间不能吃生冷食物和刺激性食物,可能是受了刺激干扰了正常的生理周期.
没有明确疗效...仅仅是心理作用减轻痛经的方法 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙...
请高人判断我是哪种肾虚，怎么补？
1.冬天手脚冰凉，难以温暖； （生化乏源 阳气不达四末 责之于脾胃） 2.爱喝水，易浮肿，尤其是25岁以后早晨起来更易浮肿； （水液代谢异常 肺脾之气不足多见） 3.一周里偶尔运动3、4次，出汗量不大，除非是大热天； （无大问题） 4.父亲学过中医，说我是血热、胃寒、肝热、肠热，肾虚体质，但具体怎样的没说清楚； （那你就再问清楚点） 5.夏天每天吃两三支冰糕也没啥事，不拉肚子，也不会胃痛 （胃阴不足） 7.经期不正常，有时拖个十来天，有时三十天准时，偶尔来前胸部很痛，下腹没事，经量少，而且色深，有血块，3天后就很少了，...