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右耳后面到颈部神经性疼痛




患者处在安静的环境中,舒适的躺在沙发或床上,安静休息10—15分钟,排除杂念,身心保持松弛状态,每次训练30分钟,每日1—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态,醒来头脑清晰,精力充沛. 最好还是去医院看看。

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如何缓解颈部的疼痛?



哦,你好。最简便的方法是高抬手,旋转360°。注意多锻炼。如果有条件可以找了推拿按摩的,帮助针灸一下,按摩一下,就OK了!


做运动前前  后后  左左  右右左转  右转    左转  右转后左前转  后右前转  有时间就按这办法连做三次  每天至少3次  效果显著

颈部长期肿并且压着有疼痛感



考虑淋巴结炎。淋巴结规律:身体的哪个部位有了炎症,邻近的淋巴结进行防御杀菌时均会肿大。这个做为病因的炎症好了之后,但淋巴结不一定随之好。做为免疫系统的淋巴结的病治起来难度大,有的慢性淋巴结炎能持续几年十几年。淋巴结肿大如果情况轻微的话,过一段时间,自然就会好;或是吃一些普通意义上的消炎药,打些消炎针,就会好。这不算个什么问题。但如果肿大厉害的话,又长时间消炎治疗不愈,那就需要中药治疗了:一是避免它的进一步加重恶化,二是身体需要让它恢复功能,发挥它的免疫杀菌作用,增强体质。 淋巴方面的疾病,看似是不大的病,但至今医院中及药厂...

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工作一段时间向后仰头。枕头不可太高,低平即可。祝你健康
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