抑郁的表现？
抑郁症的三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。 http://www.zhengxinglianmeng.com/。。严重的可能不吃不动，生活不能自理。 最危险的症状就是抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。有关更详细的、具体的抑郁症的表现及抑郁症的自我治疗方法的介绍 ，你可以到上面的网站看看，对你了解抑郁症的表现会有帮助的。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。 (1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 (2)思维迟缓...
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维生素ＡＤ的主要食物来源
1)维生素A的主要食物来源
维生素A的食物来源主要为动物性食品，动物肝脏、奶类、禽蛋黄及鱼肝油等均含丰富的维生素A。胡萝卜素主要来自植物性食品，红黄色及绿色的水果和蔬菜中均含有丰富的胡萝卜素，如胡萝卜、辣椒、红薯、油菜、杏和柿子等。
长期过量的摄入维生素A可引体内蓄积，成人每天摄入2.25万微克以上视黄醇当量，3~6个月后会出现中毒现象。中毒者如停止服用维生素A，其中毒症状可逐渐消失。
2)维生素D的主要食物来源
在正常情况下，如能经常接触阳光，体内合成的维生素D几可满足要求，人体一般不会发生维生素D的缺乏。当肌体因生理状况对维生素D的需要增高或因工作关系不能经常接触日光，造成内源性的维生素D...
维生素A的食物来源主要为动物性食品，动物肝脏、奶类、禽蛋黄及鱼肝油等均含丰富的维生素A。胡萝卜素主要来自植物性食品，红黄色及绿色的水果和蔬菜中均含有丰富的胡萝卜素，如胡萝卜、辣椒、红薯、油菜、杏和柿子等。
长期过量的摄入维生素A可引体内蓄积，成人每天摄入2.25万微克以上视黄醇当量，3~6个月后会出现中毒现象。中毒者如停止服用维生素A，其中毒症状可逐渐消失。
2)维生素D的主要食物来源
在正常情况下，如能经常接触阳光，体内合成的维生素D几可满足要求，人体一般不会发生维生素D的缺乏。当肌体因生理状况对维生素D的需要增高或因工作关系不能经常接触日光，造成内源性的维生素D...
婴儿补钙中间是否要有间隔？
不能长期服用或超量服用,按你说的已经属于这种情况了。长时间服用会导致钙中毒和维生素AD中毒！
钙中毒表现：出现便秘、高血钙、胃口差、体重下降、倦怠等不良现象。
孩子发生急性维生素A中毒时，常表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象;而慢性中毒的症状往往缺乏特异性，往往是体重减轻、贫血、四肢肿痛、毛发枯干、脱发、皮肤干燥等异常情况出现。
维生素D中毒的早期即可出现血液生化指标异常，血清钙升高，血清磷稍高或不升高，粪钙减少，尿钙显著升高。维生素D中毒的临床表现主要是高血钙症，异位性钙化及纤维性骨炎。表现为厌食、体重减轻、精神不振、头痛、恶心、口渴多尿、低热、表情淡漠、顽固性便秘和嗜睡等。异位性钙...
钙中毒表现：出现便秘、高血钙、胃口差、体重下降、倦怠等不良现象。
孩子发生急性维生素A中毒时，常表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象;而慢性中毒的症状往往缺乏特异性，往往是体重减轻、贫血、四肢肿痛、毛发枯干、脱发、皮肤干燥等异常情况出现。
维生素D中毒的早期即可出现血液生化指标异常，血清钙升高，血清磷稍高或不升高，粪钙减少，尿钙显著升高。维生素D中毒的临床表现主要是高血钙症，异位性钙化及纤维性骨炎。表现为厌食、体重减轻、精神不振、头痛、恶心、口渴多尿、低热、表情淡漠、顽固性便秘和嗜睡等。异位性钙...
怎样治疗抑郁？
患了忧郁症 试试四疗法 忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。下面介绍四种自我疗法： 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。 营养疗...
怎么治疗抑郁
抑郁症如何自我治疗呢？日前，重塑心灵心理康复中心李宏夫教授指出，除了到专门的心理咨询中心或心理治疗机构寻求专业治疗外，个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓解甚至消除抑郁症状，这其中主要是指轻度或中度的抑郁症状。以下便是一项抑郁症自我治疗的行动计划：抑郁症自我治疗方法1、坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身...