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婴儿补钙中间是否要有间隔?


不能长期服用或超量服用,按你说的已经属于这种情况了。长时间服用会导致钙中毒和维生素AD中毒!

钙中毒表现:出现便秘、高血钙、胃口差、体重下降、倦怠等不良现象。
孩子发生急性维生素A中毒时,常表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象;而慢性中毒的症状往往缺乏特异性,往往是体重减轻、贫血、四肢肿痛、毛发枯干、脱发、皮肤干燥等异常情况出现。

维生素D中毒的早期即可出现血液生化指标异常,血清钙升高,血清磷稍高或不升高,粪钙减少,尿钙显著升高。维生素D中毒的临床表现主要是高血钙症,异位性钙化及纤维性骨炎。表现为厌食、体重减轻、精神不振、头痛、恶心、口渴多尿、低热、表情淡漠、顽固性便秘和嗜睡等。异位性钙化可发生于多种脏器,较严重的为肾脏钙化,导致肾功能衰竭甚至死亡;发生于骨髓则使骨呈硬化改变。


不能长期服用或超量服用,易慢性蓄积中毒,可以做头发的微量元素检测,不缺乏时就不用补充了!


维持量的钙应该可以天天补


冬季补钙3个月左右就可以了平时不要补钙多晒太阳几可以了

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中老年人补钙应该注意哪些问题?

  现在有不少中老年人把钙剂当做抗衰老的营养品服用,结果反而造成骨折、异位钙化等病,甚至一些肾结石、动脉硬化病的发生也与过度补钙有关。
老年人的身体与青少年相比有很大不同,各方面的功能都发生了退化,体内营养物质的新陈代谢水平也不一样,尤其是对成骨有很大作用的钙元素,能否对防治骨质蔬松起到积极作用,完全取决于骨质状况。中老年人一般骨质状况较差,有些人骨胶原、蛋白质缺失严重,钙元素已不可能沉积到骨骼上,这时如果仍一味地补钙,只会使大量难以沉积的钙在体内游走,并沉积在不该沉积的地方,导致异位钙化、肾结石等病的发生。骨质疏松患者在摄入大量钙后如果不能正常吸收,发生髋部骨折的危险性还会大幅上升...

VC与复合维生素鱼肝乳(里面只含有VA和VD这两样维生素)能在同一时间内吃么?怎么吃才正确?

可以同时吃,最好吃饭时吃
维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素C。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。
    维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
不如了解下缺乏症状:
缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥、习惯性流产、泌尿生殖系统感染等
缺乏维生素C会出现易伤风感冒、牙龈出血、伤口愈合不良、动脉粥样硬化,高血压等
缺乏维生素E易长老人斑、静脉曲张、血管肌肉弹性不好...

什么食物能治疗抑郁



1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,...

抑郁是什么?



抑郁症属于情感性疾病。我国的调查研究显示:情感性精神病的发病率为0.76%。女性高于男性,可能与女性生活负担较重,面临应激事件(如怀孕生产等)较多有关。值得关注的是,近几年,中青年的发病率在逐渐升高,更应引起注意。 抑郁症的发病率很高,但现在对它的发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关。其中,遗传因素很重要,研究表明:家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10-30倍。血缘关系越近,患病几率越高。 抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。其...
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